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1、隆鼻后睡觉什么姿势

隆鼻手术后，建议你在睡觉时采取下面的姿势：

1. 侧卧姿势：躺在一侧，把头轻轻枕在软垫上，避免直接压迫到鼻子。同时，将一条枕头或折叠的毯子放在颈部以支撑头部的自然位置。

2. 背部卧姿：使用较高的枕头，使头部保持较高的位置，避免鼻子受到压力。同样，可以在颈部放置一个枕头或折叠的毯子来支撑头部的自然位置。

无论采取哪种姿势，都应该尽量避免睡觉时面朝下，并且避免侧卧或睡觉时用手触摸或挤压鼻子。这样可以帮助减轻术后鼻部的压力，促进愈合。最好根据自己的舒适度调整姿势，避免与鼻子有直接接触的压力。医生可能会根据具体情况给出更详细的指导，建议你在术后咨询医生以获得个性化建议。

2、假体隆鼻后多久可以侧着睡觉

通常情况下，假体隆鼻手术后，医生会建议患者在术后的几天内保持卧位休息，避免压迫或摩擦鼻部。这是因为手术后的鼻部组织需要适当的恢复时间。具体可以侧着睡觉的时间会根据个人术后恢复情况而有所不同，建议您咨询主刀医生，了解他们的具体建议。平均情况下，约一周后患者可以开始侧着睡觉，但要注意避免过度压力或摩擦鼻部。

3、隆鼻后应该多睡觉还是多活动

隆鼻手术后，应该在一定的恢复期内多休息和保持适当的活动。以下是一些建议：

1. 多休息：手术后的休息是帮助身体恢复的关键。睡眠有助于减轻手术后的疼痛和肿胀，帮助身体修复自身。尽量保持充足的睡眠和休息时间，这有助于减少手术创面的压力和促进愈合。

2. 避免剧烈活动：手术后，应避免进行剧烈的运动或活动，以免对手术部位施加过大的压力或造成创伤。尤其是避免与鼻部直接接触的活动，如剧烈的头部摇晃、剧烈运动等。

3. 适量活动：适当的活动有助于促进血液循环、新陈代谢和恢复。可以进行一些轻度的散步或其他低强度的运动，但要避免过度劳累，以免增加术后不适感。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况需结合个人手术情况和医生建议来决定。一定要遵守医生的指导和建议，以确保手术恢复的顺利进行。