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1、抽脂术后塑性衣穿多久

抽脂术后需要穿塑性衣以保持手术部位的形状和恢复效果。穿塑性衣的时间因人而异，一般需要穿戴在手术后的第一周到第六周左右，具体时长需根据医生的建议和个人情况而定。通常，最初几天需要每天穿着，然后逐渐减少使用频率，直到完全康复为止。重要的是遵循医生的建议，并在使用过程中保持舒适感，以促进愈合和恢复。

2、抽脂术后吃什么食物

抽脂术后需要注意饮食，以便有助于恢复并最大程度地减少不适感。以下是一些建议：

1. 高纤维食物：选择富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类。这些食物有助于消化和稳定血糖水平。

2. 低脂食物：尽量避免高脂肪食物，特别是饱和脂肪和反式脂肪。选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、禽类和低脂奶制品。

3. 丰富的蛋白质：摄入足够的蛋白质有助于伤口修复和恢复。选择瘦肉、鱼类、禽类、豆类和乳制品作为蛋白质来源。

4. 多喝水：保持足够的水分摄入对恢复和排毒非常重要。

5. 控制盐摄入：过量的盐摄入可能导致水潴留和肿胀。尽量避免食用高盐食物，如加工食品、快餐等。

6. 避免刺激性食物：避免吃辛辣食物、刺激性调味品、咖啡因和酒精等，以减少不适感和刺激。

7. 分食：建议少量多餐，避免一次进食过多。

请注意，以上仅为一般建议，具体饮食要根据个人的身体状况和术后指导来制定。术后应遵循医生的建议，并进行适当的饮食调整。