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1、做完抽脂你们都吃什么

在进行抽脂手术之后，饮食方面需要特别注意，以下是一些常见的饮食建议：

1. 低脂饮食：术后首几天，以低脂、低盐、低糖的食物为主，避免食用油腻食物，如油炸食品、糕点、甜点等。

2. 高蛋白饮食：蛋白质可以帮助恢复手术后的组织修复，食用一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、虾蟹、豆类等。

3. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、纤维和水分，有益于身体康复和代谢提升。

4. 均衡饮食：合理搭配主食、蔬菜、蛋白质和适量的油脂，保持饮食的均衡。

5. 少食多餐：每日分成几餐，控制饭量，避免暴饮暴食。

6. 喝水：保持充足的水分摄入，有助于排除体内的废物和毒素。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮食安排还应根据个人情况和医生的指导进行调整。术后的饮食应尽量营养均衡，以促进康复和维持身体健康。

2、做完抽脂手术后需要注意事项

在做完抽脂手术后，有一些注意事项需要注意和遵循：

1. 休息和恢复：术后需要充分休息和恢复，避免剧烈运动和劳累，以减少手术后的不适感和并发症的发生。

2. 穿戴压力衣物：医生可能会建议患者佩戴压力衣物，以帮助减少肿胀和增加血液循环。

3. 饮食调整：术后的饮食可以有所调整，避免摄入高盐、高糖和高脂肪的食物，以促进身体的康复和减少脂肪堆积。

4. 定期复诊和护理：术后需要定期复诊，根据医生的建议进行伤口的清洁和护理，以避免感染和并发症的发生。

5. 遵循医嘱：患者需要按照医生的嘱咐进行术后的护理和用药，不要随意更改药物的使用剂量和频率。

6. 注意身体状况：术后观察自己的身体状况，如果出现异常，例如严重疼痛、肿胀、发热、感染等症状，应及时向医生报告。

最重要的是，术后要保持良好的心态和积极的态度，相信手术的效果会逐渐显现，并遵从医生的指导和建议，以获得最佳的手术效果和康复。

3、做完抽脂手术吃什么恢复快

做完抽脂手术后，恢复期间需要注意饮食，以下是一些可以帮助快速恢复的饮食建议：

1. 高蛋白食物：摄入足够的蛋白质有助于伤口的愈合和组织修复，可以选择鸡胸肉、鱼类、豆类、坚果等高蛋白食物。

2. 蔬果丰富的饮食：新鲜蔬果富含维生素、矿物质和纤维，有助于提供充足的营养和促进消化系统的功能。特别是富含维生素C的果蔬，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于加速伤口的愈合。

3. 避免过于油腻和辛辣的食物：这些食物可能会导致胃肠不适，影响消化和伤口愈合。因此应避免食用油炸食品、辣椒、调味品等。

4. 均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入适量的碳水化合物、脂肪和蛋白质。饮食搭配也应注意，避免暴饮暴食而导致消化不良。

5. 多饮水：保持充足的水分摄入，有助于代谢排毒，促进组织修复。

个体差异较大，如果您有特殊的饮食需求或者需要更具体的建议，最好咨询专业医生或者营养师的帮助。