1、好想增肥然后自体脂肪丰胸

增肥和自体脂肪丰胸是一种方式，可以帮助女性增加胸部的大小。这种方式是通过进行丰胸手术，从自身的其他部位获取脂肪，然后将其移植到胸部。

如果你希望通过增加身体脂肪来丰胸，可以考虑以下几个方法：

1. 调整饮食：增加食物摄入量，特别是高蛋白和高脂肪的食物。可以咨询营养师或医生的建议，确保饮食均衡和健康。

2. 适度锻炼：结合适当的力量训练和有氧运动，可以帮助增加肌肉和脂肪的存储量。

3. 增加摄入的热量：每天摄入的热量应大于消耗的热量，这样才能增加体重和脂肪的存储量。

4. 慎用激素：一些激素可能会引起体重增加，但需要根据医生的指导和监督来使用。

需要注意的是，增肥并不能保证丰胸效果，因为脂肪在体内的分布是个体差异的。自体脂肪丰胸手术也有其风险和不适应症，建议在咨询医生之前，对丰胸手术有充分的了解。

2、自体脂肪丰胸需要增肥吗

自体脂肪丰胸是一种通过从其他部位提取脂肪注入到乳房来增加乳房丰满度的方法。在进行自体脂肪丰胸前，通常需要提前为脂肪提取部位进行增肥，以便有足够的脂肪可以提取和注入到乳房中。这样可以确保注入的脂肪量足够丰满乳房，达到期望的效果。