思叭整形网抽脂手术后出现硬块是比较常见的情况，多数情况下是由于手术引起的肿胀和淤血造成的。这种硬块多数是暂时性的，会在几周到几个月内消失。
出现硬块后，你可以采取以下措施帮助缓解症状：
1. 进行局部按摩：轻柔地按摩硬块，可以促进血液循环，加速症状的消退。
2. 热敷：使用热敷物品，比如热毛巾，放在硬块区域上，可以帮助舒缓局部肌肉，促进血液循环。
3. 睡姿调整：睡觉时避免身体压迫到硬块区域，可以尝试不同的姿势，找到对硬块较为舒适的睡眠姿势。
4. 注意饮食和锻炼：保持良好的饮食和锻炼习惯，有助于减轻肿胀和淤血症状。
如果硬块存在时间过长，或者伴随其他异常症状，如严重疼痛、红肿等，建议及时就医，寻求医生的进一步诊断和治疗建议。
根据一般抽脂手术的术后恢复过程，抽脂20天后可能会出现硬块或肿块。这些硬块一般是因为手术后组织肿胀和淤血引起的，属于正常的术后反应。按摩可以帮助加速废物的排除和局部血液循环的恢复，有助于减轻硬块的出现和症状。但是，请在咨询专业医生或美容师的建议和指导下进行按摩，以避免可能导致并发症或其他不良反应。
抽脂手术后，产生硬块是正常的。这些硬块是由于手术过程中移除脂肪引起的，也可能是因为切口周围的组织受到了损伤。通常情况下，这些硬块会随着时间的推移逐渐消失。如果硬块持续存在或者导致不适，建议您咨询医生以获取专业的评估和建议。
我不是医生，但是我可以尝试为您提供一些信息。抽脂术后，在手术区域可能会有硬块出现，这是由于手术后的创伤和修复过程所致。通常情况下，这些硬块会随时间逐渐消失。如果硬块持续存在或者您感到不舒服，我建议您咨询专业医生进行检查和评估。离开家乡很久了吧？
