1、热吉马疼不

这句话似乎是拼凑的词语，不太清楚具体的含义。如果您能提供更多背景信息或上下文，我将尽力帮助您理解这句话的含义。

2、热吉马到底有没有效果

热吉马是一种疗法，也被称为热疗、温热疗法或热海洋疗法。它使用温热水浴或泥浆包裹等方式，以产生热效应来刺激身体。热吉马广泛应用于康复治疗、退伍军人医疗、心理治疗以及健康和放松的目的。

热吉马的效果主要是通过以下几个方面来实现：

1. 改善血液循环：热吉马可以帮助扩张血管，促进血液循环，从而提高氧气和营养物质的输送，促进身体的康复和恢复。

2. 缓解疼痛：热吉马可以减少疼痛和肌肉紧张。通过热效应，它可以放松肌肉，减轻压力，提供镇静和舒适的感觉。

3. 提高免疫功能：热吉马可以促进免疫系统的活性，增加体内的白细胞数量，提高抵抗力。

4. 改善睡眠：热吉马可以帮助放松身体和大脑，缓解压力和压力引起的睡眠障碍。

尽管热吉马在很多情况下显示出一定的效果，但它并不适合所有人。在使用热吉马之前，应当咨询专业医生的建议，了解自己的具体病情以及是否适合使用热吉马。不同人对热吉马的反应也会有所不同，因此需要根据个人体验来评估疗效。

3、上海热吉马认证医院

很抱歉，我无法提供有关"上海热吉马认证医院"的具体信息。 请注意，根据我的所知，上海并没有称为"热吉马认证医院"的特定医院。如果您需要了解有关上海地区的认证医院信息，建议您联系当地的医疗机构或通过互联网搜索权威的医院列表。