1、练拳击可以隆胸吗

练拳击只能锻炼身体和提升健康，不能隆胸。胸部的大小主要由遗传、荷尔蒙分泌和脂肪含量等因素决定。若想改变胸部大小，可以考虑咨询专业医生或整形外科医生，了解其他可能的选择，例如整形手术或隆胸手术。

2、练拳击可以减肥吗

是的，练习拳击可以帮助减肥。拳击是一项高强度的有氧运动，能够快速消耗体内的热量，加速新陈代谢。通过拳击训练，你可以增强心血管和呼吸系统功能，提高耐力和爆发力，同时也能增强肌肉力量和塑造身体线条。拳击运动还可以增强你的协调性、反应速度和灵活性。练习拳击需要全身参与，频繁的移动、腿部动作和上肢击打都需要消耗能量，因此能够有效地减去多余的脂肪。要注意在进行拳击训练时掌握正确的技巧和姿势，并遵循安全规范。