思叭整形网抽脂手术后的20天，术后的恢复期已经过去了一段时间。在此期间，患者应该遵循医生的指导，进行适当的休息和康复措施，以促进身体的愈合和恢复。
20天后，患者可能会感觉到手术区域的肿胀和淤血已经明显减少。伤口也应该已经渐渐愈合，并且可能已经可以进行正常的洗澡和清洁。这个时间点上，伤口可能仍然存在一定的红肿和瘀伤，因此应该继续避免剧烈活动和重物提起，以免对伤口造成额外的压力和伤害。
患者可能会感到术后的不适感已经减轻，然而术后一段时间内仍然可能存在一些疼痛、麻木和刺痛的感觉。这些感觉是正常的，通常会随着时间的推移逐渐减轻。
随着恢复的进行，患者可以逐渐开始进行一些轻度的运动和活动，如散步和瑜伽等。患者应该避免剧烈运动和重负荷的训练，以免引起并发症和延长康复时间。
在术后20天，患者可能会发现抽脂手术的效果已经开始显现。最终的效果可能需要更长的时间来完全显示出来，因为身体需要适应新的形态和愈合。所以，患者应该继续注意饮食和锻炼，以维持一个健康的生活方式，并与医生保持定期的随访，以确保康复的顺利进行。
在进行抽脂手术后的恢复期间，饮食方面需要特别注意。临床医学研究显示，术后2-3天开始可以逐渐恢复正常饮食，但需要避免食用油腻和高热量的食物。而且，术后的第一个月，应尽量避免食用刺激性食物和酒精。
而海鲜类食物本身并无严格禁忌，但要注意以下几个方面：
1. 海鲜一般富含蛋白质和各种营养物质，但也较容易引起过敏反应，术后身体对过敏反应的耐受能力可能较差，所以最好慎重选择食用。
2. 如果术后仍有伤口未痊愈，应避免食用生的或未煮熟透的海鲜，以避免细菌感染。
3. 术后恢复期内仍需要控制饮食，避免过量进食，以避免对手术区域产生过大的拉力。
总体来说，术后20天可以适量食用海鲜，但最好咨询专业医生的建议，并根据自身恢复情况酌情选择。
抽脂手术后，需要一定的恢复时间才能看到最终的效果。一般来说，术后的几天到几周内，可能会有肿胀和淤血的现象，这是正常的反应。随着时间的推移，肿胀和淤血会逐渐减轻，脂肪吸取的效果也会逐渐显示出来。
每个人的恢复过程都是不同的，而且个体差异也会影响结果的呈现速度。因此，如果你在抽脂手术后20天还没有看到明显的效果，不必太过担心。你可以继续保持正常的饮食和运动习惯，以帮助身体更好地恢复并加速效果的显现。如果你对恢复过程有任何疑问或不安，建议咨询你的医生，以获得专业的建议和指导。
