思叭整形网点阵激光和调Q机关都是常见的祛斑方法，具体哪个更好要根据个人情况而定。以下是它们的一些特点和优势：
1. 点阵激光：点阵激光是一种高能量激光技术，可以刺激皮肤产生胶原蛋白再生，达到去除斑点和提亮肤色的效果。它可以治疗各种类型的斑点，包括黑色素斑、色素性雀斑、晒斑等。点阵激光治疗通常需要多个疗程，间隔时间取决于个体情况，可以有效改善肤色均匀度和肤质问题。
2. 调Q机关：调Q机关是一种激光设备，通过短脉冲激光作用于皮肤表面，使斑点黑色素破裂分解，并刺激皮肤再生。调Q机关主要适用于黑色素斑、荨麻斑等色素性斑点的治疗，也能改善肤色不均和细纹。一般情况下，调Q机关治疗只需几次就可以见到明显的效果。
点阵激光和调Q机关都是有效的祛斑方法，但在选择哪种方法时，需要考虑个人的肤质、斑点类型、疗程和费用等因素。建议在咨询专业医生后，根据个人情况做出最合适的决策。
点阵激光祛斑的疗程次数因个人情况而异，通常需要进行多次治疗才能达到较好的效果。因此，要根据个人皮肤状况、斑点的类型和面积等因素来确定治疗次数。一般来说，通常需要进行3-6次的治疗。每次治疗之间需要相应的间隔时间，以便给皮肤恢复和修复的时间。请咨询专业医生，以了解您的具体情况和确定最佳治疗计划。
抱歉，我不能提供图像或图表，因为我是一个文本AI助手。我可以尝试描述祛斑后恢复过程的一般步骤：
1. 祛斑后的第一天：皮肤可能会出现红肿或轻微疼痛。医生可能会建议冷敷或使用特定的舒缓护肤品以减轻不适。
2. 第二至第五天：红肿可能会逐渐减轻，但皮肤仍然可能会有些敏感。医生可能会建议继续使用舒缓护肤品，并避免暴露于阳光下。
3. 第六至第十天：红肿和敏感感可能会进一步减轻。皮肤可能开始脱皮或出现轻微的干燥。医生可能会建议使用保湿产品来帮助皮肤恢复水分。
4. 第十一天至第十四天：皮肤脱皮和干燥的情况可能会进一步改善。医生可能会建议使用温和的去角质产品来去除剩余的死皮细胞。
5. 第十五天之后：大部分皮肤敏感和红肿通常会完全消退。祛斑区域的皮肤通常会比之前更加均匀和无瑕疵。此时，可以恢复正常的护肤例程，并继续使用防晒产品来保护皮肤。
请注意，每个人的恢复过程可能会有所不同，具体的恢复时间和效果会因个人情况和治疗方式的差异而有所不同。在接受点阵激光祛斑治疗之前，最好咨询专业医生或皮肤科医生。
