1、垫下巴嘴后缩

"垫下巴嘴后缩"是一个比较常见的动作或姿势，可以用来使下巴看起来更加突出或显得更加尖细。具体方法是：

1. 双手放在下巴的两侧，手指平行于下巴线。

2. 将下巴往上抬起，使嘴巴闭合。

3. 同时，用手指向下施加一定的力量，让下巴有一种被往内挤的感觉。

4. 保持这个姿势约5-10秒钟，然后放松。

这个动作可以在拍照时使用，可以让下巴的轮廓更加明显，也可以在日常生活中使用，使下巴看起来更加立体。这个动作只是暂时性地改变了下巴的外观，效果不是永久的，也不会对下巴的形态产生实质性的改变。所以，如果希望长期改变下巴的外观，建议考虑手术或其他专业方法。

2、下巴后缩严重的可以垫下巴吗

下巴后缩严重可以考虑通过垫下巴来改善外观。垫下巴是一种通过手术或非手术的方式来增加下巴的大小和形状，以达到改善下巴轮廓的目的。手术方法通常包括下颌角植入术、悬吊下颌角成型术等，而非手术方法则可以选择通过注射填充物（如玻尿酸、肉毒杆菌素等）来增强下巴线条。具体要采取哪种方法应根据个人情况来决定，包括下巴的后缩程度、医生的建议以及个人对手术或非手术的接受程度等。在决定进行任何形式的下巴垫高手术之前，建议咨询专业的整形外科医生，进行详细的咨询和评估，并根据医生的建议做出决定。

3、嘴凸下巴后缩是什么引起的

嘴凸下巴后缩可能由以下原因引起：

1. 骨骼结构问题：下颌骨的不正常生长或发育可能导致下巴向后移动，造成嘴凸下巴后缩的外观。

2. 齿颌不合问题：牙齿和咬合问题可能导致下巴位置向后移动，从而使嘴凸下巴后缩。

3. 肌肉问题：嘴唇和下颌肌肉的功能障碍或肌肉失衡可能导致下巴后缩的外观。

4. 外伤或手术：曾经发生的颚部受伤或手术可能导致下颌骨移动，从而出现嘴凸下巴后缩。

5. 遗传因素：遗传基因中的一些特征可能导致下巴向后移动，使嘴凸下巴后缩。

如果你对自己的面容有担忧，建议咨询专业的口腔颌面外科医生、牙科医生或整容外科医生，以进行专业评估和诊断，并获得适当的建议和治疗选择。