1、抽脂后吃饱特别撑

抽脂是手术过程中去除体内多余脂肪的一种方法。虽然抽脂可以帮助改善体型和外观，但是术后饮食及饮食习惯仍然非常重要。

抽脂手术后，患者通常会有一段恢复期，此时应该尽量遵守医生的建议及限制饮食的要求。手术后应该逐渐恢复正常饮食，但要避免高脂肪食物和高卡路里的食物。

特别撑胀感可能是因为以下原因之一导致的：

1. 过量进食：术后的恢复期应该逐渐增加摄入的食物量。如果一次摄入过多食物，会让胃充满并感到撑胀。因此，应该逐渐增加食物的摄取量，并选择健康的食物。

2. 消化问题：手术后，消化系统可能会对新饮食产生一些不适应。某些食物可能对肠胃产生不良反应，导致胃胀等不适感。在恢复期间，应该留意自己对某些食物的反应，并避免可能导致胃胀的食物。

3. 手术后的围术期水肿：抽脂手术后，周围组织可能会出现水肿。这种水肿可能会让你感到胀满。这是正常的现象，在手术后几周逐渐消退。

在康复期间，要尽量避免过量进食和选择健康的食物。如果持续感到撑胀，建议咨询医生以获取适当的建议。

2、吃饱以后胃撑的特别厉害

吃饱后胃撑的原因可能有多种。以下是一些可能的原因：

1. 饮食过量：吃太多食物会导致胃部扩张，使胃部感觉撑胀。

2. 快速进食：快速进食时，容易吞下大块的食物，导致胃部迅速充实，从而引起胃部不适。

3. 饮食结构问题：饮食搭配不合理，摄入过多的高脂肪、高盐、高糖食物，会增加胃部的负担，导致胃部胀满。

4. 胃肠功能问题：如胃酸分泌过多、胃肠道蠕动缓慢等，会导致饭后胃部不适。

如果吃饱后胃撑的情况经常发生，建议逐渐改变饮食习惯，并注意以下几点：

1. 控制饮食量：适量控制每餐的食物摄入量，避免过度进食。

2. 慢慢进食：细嚼慢咽，让胃有足够的时间消化食物。

3. 合理搭配饮食：菜肴搭配均衡，少吃油腻和辛辣食物，多摄入蔬果、粗粮等富含纤维的食物。

4. 饭后活动：适当进行散步或轻度运动，促进胃肠蠕动，有助于消化并缓解胃胀的感觉。

如果以上方法未能缓解胃撑的情况，建议咨询医生以了解具体原因并获得进一步的建议。