1、45岁适合用后什么系列

在45岁这个年龄阶段，皮肤会出现一些老化迹象，比如细纹、皱纹、松弛等。因此，适合使用具有抗老化功效的护肤产品系列，例如抗衰老系列、提拉紧致系列、修复系列等。

抗衰老系列：这类产品通常含有抗氧化成分，可以帮助抵抗自由基的伤害，延缓肌肤老化。抗衰老系列通常包括抗氧化精华、抗衰老面霜等。

提拉紧致系列：这类产品可以帮助改善肌肤弹性，减少皱纹和松弛现象。提拉紧致系列通常包括提拉紧致精华、提拉紧致面膜等。

修复系列：在45岁这个年龄阶段，皮肤容易出现一些小问题，比如干燥、敏感等。修复系列的产品可以修复受损的肌肤，提供滋润和舒缓效果。修复系列通常包括修复精华、修护霜等。

除了选择适合年龄的产品系列外，还应注意日常的护肤步骤和习惯。在清洁、保湿、防晒等方面都要做好工作，同时定期进行深度护理，比如定期去角质、做面膜等，以帮助肌肤恢复健康和年轻。

2、45岁适合什么工作

年龄并不是决定适合什么工作的唯一因素，因为每个人的能力、兴趣和经验都不同。以下是一些适合45岁人士的常见工作选择：

1. 行政管理：拥有多年工作经验的人通常在协调、组织和管理方面表现出色，可以在行政管理领域找到机会。

2. 咨询顾问：在特定领域（如人力资源、财务、项目管理等）拥有专业知识和经验的人，可以考虑成为咨询顾问，为公司提供专业意见和解决方案。

3. 教育培训：如果对知识传授和教育有热情，也可以考虑成为教师、培训师或导师。

4. 自我创业：年龄经验丰富的人可能会考虑创办自己的事业，成为创业者或独立顾问。

5. 志愿者工作：45岁的人通常有更多的时间和经验，可以考虑在非营利组织或社区服务中做志愿者工作，为社会做出贡献。

6. 专业领域：根据自己的专业背景和技能，在特定行业中寻找与之相关的工作机会。

最重要的是，选择适合自己能力和兴趣的工作，并享受这个过程。记住年龄只是一个数字，不应限制自己的选择和发展。