思叭整形网脂肪吸出手术前的至关重要注意事项 🐠
1. 健 🐛 康状 🕊 况评 🌳 估
确保身体健康状况良好，没有 🌸 潜在的健康问题会增加 🕊 手术风险。
医生将进行 🌹 体检、血液检查和 🌷 心脏评估 🐅 。
2. 设 💐 定现实的期望
脂肪吸出术仅针 🐕 对局部脂肪堆积，而非全身减肥。
手术后仍 🌳 需保 🐺 持健康的生活方 🐵 式，包括健康饮食和定期运动。
3. 戒 🦆 烟 🦅 和避免饮酒
尼古丁 🦟 和 🐅 酒精会影响血液凝结和愈合。
至少在手 🐬 术前 2 周戒烟和避免饮酒。
4. 优化营养摄 🌾 取健康均衡的饮食，重点是富含蛋白质和水果蔬 🐳 菜的 🐦 食物。
避免加工 🐕 食 💮 品、含糖饮料和不健康脂肪。
5. 增加运动在手术前尽可能增加运动 🦋 量，以改善心肺功能和促进愈 🌷 合 🐘 。
考虑进行阻抗训练 🐋 ，以帮助建立肌肉质量。
6. 保持水分充足 🐡 的补水对于维持血液体积和促进愈合至关重要。
手术前和手术 🕸 后都要保持充 🌼 足的饮 🌼 水量。
7. 避免 🐋 某些药物
非甾体抗炎药（如布洛芬和萘普 🌵 生）会增加手术期间出血的风险。
手术前两周避免服用这些 🐴 药物。
8. 穿着舒 ☘ 适 🦆 的服装
手术后需要穿弹 🐡 力衣数周，以帮助减少肿胀和 🌻 促进皮肤收缩。
选择宽松 🌷 、透气的衣物，以便于穿 🐘 脱弹力 🐶 衣。
9. 做好术 🌹 后 🌾 护理的准备
安排好术后休养时间 🐕 ，至 🐦 少休息至 2 天 🦊 3 。
准备 🦟 冷敷袋、止痛药和舒适 🐦 的毯子。
考虑请人 🌸 帮 🐳 助完 🐬 成家务或照顾孩子。
10. 保持良 🦈 好 🌲 的心 🦟 态
脂肪吸出手术是 🦢 一种重 🌵 要的外科手术。
保持冷 🐵 静、遵循医 🌹 生的指示，并对自己有信心。
