使用小 🍁 苏打和 🌵 柠 🍁 檬汁
材料:小苏打 1 茶 🐦 匙
柠檬 🍁 汁 1 茶 🌸 匙
步骤:1. 将小 🐘 苏 🐶 打和 🐛 柠檬汁混合成糊状。
2. 将 🌾 糊 🐺 状物涂在牙刷 🌷 上,轻轻刷牙 23 分钟。
3. 用清水漱口清,除残留物 🐞 。
其他提示:每周使 🕷 用一次,以获得最佳效果。
避免过度使用,因为小 🐈 苏打具 🐺 有研磨性。
柠檬汁可以帮助分解 🐈 牙垢和污渍。
始终在刷牙前用清水漱 🕸 口,以去除牙 🦊 膏残留物。
简单又 🐎 快速的 🐅 方法:
使用碳酸氢钠(小苏打 🌷 ):
将 🐡 小苏打与水混合制成 🦈 糊 🪴 状。
用软牙刷 🐺 蘸取糊状 🌵 ,轻柔地 🐎 刷牙 12 分钟。
每 🌾 周 🦄 重复 12 次 🐱 。
使用过氧化氢:用 3% 的过氧化氢溶液漱口 🦊 30 秒。
每 🕷 周 💐 重复 12 次 🌲 。
使用柠檬汁:将柠 🌲 檬片摩擦牙齿表面。
每 🐱 周重复 🐡 12 次。
注意:这些方法只能暂时美白牙齿,并且不适合长期使用 🦅 。频。繁使用这些方法可能会 💮 损伤牙齿珐琅质
持续性的方法:这是一种由牙医进行的 🌵 专业治疗,可以有 🦢 效去除牙渍和色素沉着。
使用美白牙膏 ☘ 和牙 🌳 贴:
美白牙膏含有过氧化物,可以去除牙渍牙。贴,是。一种预涂有美白 🦉 剂的薄条可以贴在牙齿上几个小时
预防措施:定期刷牙和使用 🦉 牙线。
限制食用会使 🐠 牙齿变色的食物和饮料,如咖啡 💐 、红酒和苏打水。
戒烟。定期进 🐵 行 🌴 牙齿检 🌺 查和清洁。
注 🐡 意:在尝试任何家庭偏方 🦢 之前,请务 🐺 必咨询牙医。
1. 小 🐘 苏打和过氧 🌺 化氢漱口 🍁 水:
将 1 茶匙小苏打 🐎 混合在 1/2 杯水中。
漱口 30 秒,然后吐 🌳 出。
将 1/4 茶匙过氧化氢混合在 1/2 杯水中 🌺 。
漱口 30 秒,然 🐴 后吐出。
每周重 🐱 复 🌺 12 次 🕸 。
2. 柠 🐟 檬 🌼 汁和盐:
将 1 汤匙柠檬汁与 🐝 1/4 茶 🌲 匙盐 🌻 混合。
用 🦋 棉签涂抹 🦋 在牙齿上,静 🕸 置 12 分钟。
用清水漱口。每 🦟 周重 🌹 复 12 次 🌷 。
3. 肉桂粉:将 🌾 肉桂粉与水混合成糊状。
用棉签涂抹在牙齿上,静置 510 分 🌵 钟。
用清水漱口。每周 🍀 重复 🌿 12 次 🌿 。
4. 活性炭:将活性炭粉 🐬 末与水混合成糊状。
刷牙 🪴 23 分钟 🐝 ,然后用 🐶 清水漱口。
每周重复 🦢 12 次。
5. 苹果醋:将 1 汤 1 匙 🌹 苹果醋与杯水混合。
用作漱口水漱口,分 🌼 1 钟,然后吐出。
每 🐳 周 🦢 重复 12 次。
提示:避免使用过硬的牙 🦟 刷刷牙。
定期 🌲 用 🐞 牙 🐞 线清洁牙齿。
戒烟和限 🦆 制咖啡或茶等色素饮料的摄入。
多喝水,保 🌷 持良好的口腔 🐵 卫 🌵 生。
警告:避免过 🐈 度使 🐱 用家庭偏方,因为它们可能会 🌲 损坏牙齿珐琅质。
如果出 🦍 现任何疼痛、敏感或其他不适,请立即停止使 🐡 用并咨询牙 🌹 医。
牙齿黄化可能由潜在的健康问题引起,例如蛀牙或牙龈 🐶 疾病在。这,种。情况下重要的是 ☘ 要尽快寻求牙医的专业护理
过氧化氢美白 🦋 条和托盘:含有过 🐝 氧化氢成 🌷 分,可分解牙渍。需定期使用 12 周。
碳酸氢钠:作为天然去渍剂 🦆 ,可,混合水制成糊状物用于刷牙或敷在牙齿上。
椰子油拉油:使用 🐺 椰子 🐡 油漱口 1520 分钟,帮助去除牙渍和口 🦈 腔细菌。
专业美白激光美白:使用激 🐘 光激活美白剂,快速 🐯 去除牙渍。
冷光美白:使用冷 🐵 光蓝光激活美白剂,深入牙齿组织进行美白。
居家托盘美白:由牙医定 🦋 制托盘,填,充 🦉 美白剂后在家 🐳 中使用需持续 12 周。
牙内美 🐝 白:对于内在变色的牙齿牙,医会将美白 🐕 剂直接注入到牙髓腔内。
其他方法限制食用色素食物和饮料 🐅 :咖啡、茶、红酒等会染 🐴 色牙齿。
定期刷牙 🐕 和使用牙线:去除牙 💮 菌斑和牙渍。
使用电 🐱 动牙刷:震动更强 🐛 ,清 🐕 洁效果更好。
牙齿贴面:用瓷 🌼 质或复合树脂材料覆盖牙齿表面,掩盖变色。
注意事项美白效果因人而 🕸 异。
过度美 🍀 白会导致 🌼 牙釉质脱矿和牙龈敏感。
怀孕 🌻 或哺乳期间不建议进 🦋 行专 🦁 业美白。
持 🐝 续的抽烟或吸烟会影响美白效果。
选择专业且有信 🐴 誉的牙科 🪴 诊所进行美白治 🍁 疗。