思叭整形网抽脂丰胸的效果可以保持较长时间，通常可以保持1年以上。具体效果的持久性会受到个体差异、生活方式以及体重变化等因素的影响。保持良好的饮食习惯、适度运动以及维持稳定体重可以延长抽脂丰胸效果的寿命。定期进行乳房检查并接受医生的建议也是重要的。
腹部抽脂丰胸是一种手术，通常需要一定的恢复时间才能正常活动。恢复时间会因个人情况和手术方式而有所不同，一般来说，以下是一般的恢复时间参考：
1. 手术后24小时：需要休息，并避免剧烈活动。
2. 第1周：可能会感到轻微的疼痛、肿胀和淤血。需要避免运动、抬重物，并且保持足够的休息。
3. 第2周：部分疼痛、肿胀和淤血会减少，可能可以逐渐开始轻微的活动，但仍需避免剧烈运动。
4. 第3周：大部分疼痛、肿胀和淤血会消失。可以逐渐增加轻度活动量。
5. 第4周：大多数人可以正常进行日常活动，并逐渐增加运动强度。
需要注意的是，每个人的恢复过程可能不同，术后的恢复时间也会根据个人情况而异。建议在手术前咨询专业医生，详细了解手术及术后恢复的具体细节和时间安排。
抽脂丰胸手术后，具体什么时候可以侧身睡觉最好还是要咨询医生的建议。一般来说，术后的恢复时间可能会因个人情况而有所不同。以下是一些一般的参考建议：
1. 切勿过早侧身睡觉：手术后的切口需要时间来愈合。过早侧身睡觉可能会对切口造成压力，导致出血、切口开裂等并发症的风险增加。
2. 起初保持平躺或半坐姿：前几天甚至可能是一到两周，建议保持平躺或稍微半坐的姿势，以减少对手术部位的压力和妨碍伤口的愈合。
3. 根据医生的建议：术后恢复期间，应根据医生的具体建议来调整睡眠姿势。医生可能会根据手术的程度、个人情况等因素来制定特定的睡眠指导。
4. 使用支撑物：在早期恢复阶段，可以使用柔软的枕头或支撑垫来支持胸部或身体，并减轻睡眠时的不适。
5. 注意好体位调整：如果您需要侧身睡觉，可以尝试使用枕头进行体位调整，使胸部不会受到过多挤压。
术后恢复期间应尽量避免侧身睡觉，具体时间最好咨询医生的建议。医生会根据您的手术情况和个人健康状况来给出最准确的指导。
