1、减脂期用什么生抽

在减脂期使用生抽时，建议选择低盐或者淡口味的生抽。一般来说，生抽的盐分含量较高，所以选择低盐或者淡口味的生抽可以减少额外的盐摄入量，有助于控制体重和减脂。还可以选择一些添加了低糖或低热量配方的生抽，以便更好地适应减脂期的饮食需求。

2、什么是减脂期

减脂期是一种饮食和锻炼计划，旨在通过减少体脂肪来达到减重和塑造身材的目标。在减脂期间，人们通常会采取低热量的饮食和增加有氧运动以及力量训练，以提高能量消耗并促进脂肪燃烧。减脂期的长度因个人的身体状况和目标而异，通常会持续数周到数月不等。