1、抽脂加运动肚子平整了

抽脂手术是一种减脂的方法，通过吸取体内多余的脂肪组织来塑造身材。抽脂手术可以帮助去除脂肪堆积的部位，使身体曲线更加匀称和紧实。当抽脂手术结合合适的运动时，可以加速脂肪的燃烧和代谢，从而使肚子更加平整和紧致。

值得注意的是，抽脂手术并不是一种长期有效的减肥方法，而是一种塑身手段。为了保持肚子的平整，请继续坚持运动和健康的饮食习惯。适当的有氧运动，如跑步、游泳、慢跑等，可以帮助加强腹部肌肉，进一步塑造腹部曲线。还可以尝试一些针对腹部的力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等，以增加腹部肌肉的力量和稳定性。

抽脂手术加上适当的运动可以帮助达到肚子平整的效果，但要保持效果需要坚持运动和注意饮食。

2、肚子抽脂一个月还没平整正常吗

肚子抽脂手术后，恢复的时间因个体差异而异。通常情况下，初期的肿胀和淤血会在2到4周内逐渐减退，但要完全消失可能需要更长的时间。术后一个月内，肚子可能仍然存在一些不平整的现象，这是正常的，需要等待更长的时间来观察结果。在恢复期间，建议遵循医生的建议，保持良好的饮食和适度的锻炼来帮助恢复并加速康复进程。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生。