思叭整形网女人长时间坐着对健康有以下十大危害：
1. 代谢率下降：久坐会导致能量消耗减少，减缓新陈代谢速度，增加体重。
2. 肥胖风险增加：长时间坐着会使脂肪积累在臀部、腹部等部位，增加肥胖风险。
3. 心血管疾病：久坐会导致血液循环不畅，引发心血管疾病，如心脏病和高血压。
4. 肌肉萎缩：长时间坐着不活动会导致肌肉萎缩，尤其是臀部和大腿。
5. 骨质疏松：久坐会导致骨骼负荷减少，加速骨质疏松的发生，增加骨折的风险。
6. 脊椎问题：长时间坐姿不良会对脊椎造成压力，引发腰痛、颈椎病等问题。
7. 消化问题：久坐会导致肠胃蠕动减慢，容易引发便秘、胃肠疾病等。
8. 睡眠问题：长时间久坐会导致睡眠质量下降，容易引发失眠问题。
9. 心情低落：长时间坐姿不动容易让人感到疲劳、心情低落。
10. 静脉曲张：长时间坐着不动会导致血液回流减慢，易导致静脉曲张等问题。
抽脂手术后，需要给身体充分的恢复时间。具体的恢复时间因个人情况而异，通常需要一到两周的时间。在这期间，应该避免长时间的坐立不动，尽量避免久坐。长时间的久坐会增加静脉曲张和血栓形成的风险，而这些风险在抽脂手术后更为突出。因此，在术后的恢复期，最好每隔一段时间就站起来走动一会，活动一下肌肉，有助于促进血液循环。医生会根据具体情况给出详细的建议和指导，建议遵循医生的指示进行术后恢复。
抽脂手术是通过吸取体内过多的脂肪来塑造身体轮廓的一种方法。手术后一般需要休息一段时间才能恢复，但是具体是否能久坐要根据个人情况和医生的建议来决定。通常情况下，手术后的几天内会感到疼痛和不适，建议多休息，减少久坐和长时间保持一个姿势的时间。医生会给出特定的建议，比如是否需要佩戴特殊的压力衣物来帮助恢复，以及何时可以开始逐渐增加活动。密切遵循医生的指导可以帮助确保术后恢复的顺利进行。
抽脂手术后，长时间久坐可能会引起腿部肿胀。这可能是因为术后身体组织受到创伤，引起淤血和水肿。以下是一些建议：
1. 移动脚部：坐下时，尽量经常活动脚部，如踮脚尖、快速伸展脚趾等，以促进血液循环。
2. 移动身体：每隔一段时间站起来走动一下，或做一些适当的伸展运动。这有助于促进血液循环和减轻腿部肿胀。
3. 使用压力袜：穿戴医生推荐的压力袜，可以帮助减少腿部肿胀和提供支持。
4. 使用冷敷：如果腿部肿胀严重，可以使用冷敷物品（如冰袋或冷毛巾）轻轻按摩肿胀区域，以减轻炎症和肿胀。
5. 规律饮水：保持充足的水分摄入有助于排除体内的废物和水分，减少肿胀的发生。
如果以上方法不能缓解腿部肿胀，建议咨询医生的意见，以了解是否有其他问题或并发症。
