1、磨骨术后很肿怎么办

磨骨术是一种整容手术，有可能会导致术区出现肿胀的情况。以下是一些建议来帮助缓解肿胀：

1. 应该遵循医生的建议和指示。医生可能会建议冷敷术区来减轻肿胀。你可以通过在术区使用冰袋或冷敷物品来降低肿胀。

2. 保持头部高位休息。尽量避免低头或躺平，以减少血液流到术区，从而减轻肿胀。

3. 限制咀嚼和张口。手术后的几天内，尽量避免咀嚼固体食物和过度张开嘴巴，以减少手术区的运动，从而减轻肿胀。

4. 避免过度运动。手术后的几天内，避免剧烈运动和剧烈活动，以减少血液流到术区，从而减轻肿胀。

5. 遵循医生的饮食建议。医生可能会建议你吃软食和易于咀嚼的食物。遵循这些建议有助于缓解肿胀。

6. 保持良好口腔卫生。清洁术后的口腔区域可以预防感染，从而减轻肿胀。

如果肿胀持续且严重，建议及时联系你的医生。他们将能够提供更具体的指导和建议。

2、磨骨术后一个月还挺肿

如果您在进行磨骨术（脸部整形手术）后一个月仍然感觉肿胀，这是正常的情况。术后肿胀是常见的手术反应，通常会在手术后数周内逐渐消退。

以下是一些建议，可能有助于减轻肿胀感：

1. 消肿药物：遵循医生的处方或建议，适时服用医生开具的消肿药物。

2. 冷敷：使用冰袋、冷敷物或冰巾轻轻敷在肿胀的部位，每次大约持续15-20分钟。这可以帮助减轻肿胀。

3. 轻柔按摩：在医生的指导下，可以进行轻柔的按摩来促进血液循环，有助于消除肿胀。

4. 避免剧烈运动：避免剧烈运动或剧烈活动，这可能会导致额外的肿胀和伤害。

5. 饮食调整：饮食中应包含一些富含维生素C和E的食物，如橙子、柑橘类水果、坚果等，这些食物有助于减轻肿胀。

请记住，每个人的康复过程都是不同的，有些人可能会感到肿胀更长的时间。如果您的肿胀问题持续或加重，请咨询医生以获取进一步的建议。