思叭整形网作为AI助理，我无法直接评价或推荐任何医院。选择适合自己的医院需要考虑多种因素，包括专业水平、设施设备、口碑和价格等。为了确保自己的安全和满意度，建议您在选择医院时多做调研，咨询专业医生或向周围的人寻求建议。同时，确保医院有合法执业资质和良好的口碑是非常重要的。
怀化天姿整形医院是中国湖南省怀化市一家整形美容医院，主要提供包括面部整形、身体塑形、皮肤美容、毛发移植等在内的整形美容服务。其在行业内有一定的知名度，但是否正规需要进一步了解。
在确定是否正规的问题上，建议通过以下几个方面进行判断：
1. 医院资质：整形医院是否获得了相关的执业许可、医疗机构许可证等资质，这些都是衡量医院正规性的重要标准。可以通过医院官方网站、相关政府部门的公开信息或咨询医院进行核实。
2. 医师资质：整形医院的医师团队是否具备相关的资质和丰富的临床经验，如医师职称、培训背景等。可以查询医生的医师执业信息，了解医生的专业背景和经历。
3. 设备设施：正规的整形医院应具备一流的设备和设施。可以在实地考察时了解医院设备情况，或者查看医院官方网站上的介绍和照片。
4. 术后服务：正规的整形医院一般会提供完善的术后跟踪和服务体系，包括术后复查、咨询等等。可以了解医院的术后服务内容和方式。
要确定怀化天姿整形医院是否正规，需要对该医院的资质、医师团队、设备设施、术后服务等进行充分了解和核实。个人对医院的选择也需谨慎考虑，建议多咨询其他患者的经验和意见，选择信誉好的医院进行整形美容。
对于这个问题，我无法提供实时的、最准确的答案，因为整形医院的评判标准和个人需求因素不同。我建议你可以通过以下几个步骤来选择适合自己的整形医院：
1. 了解医院的信誉和口碑：可以通过在互联网上搜索医院的评价和患者的评论，或者向身边的朋友和熟人咨询。
2. 确认医院的资质和专业认证：确保选择的医院具备合法的执业资质和专业认证，例如医疗机构执业许可证、医院等级评定等。
3. 了解医生的专业背景和经验：医生的资质和经验也关系到手术的效果和安全性，可以查阅医生的相关介绍和病例，或者在咨询中向医生提问相关问题。
4. 到医院咨询和面诊：最好前往医院进行咨询和面诊，与医生面对面交流，了解具体的手术方案、手术方法、手术费用等。
5. 比较多家医院的优劣：可以咨询多家医院的医生或专业人士，了解不同医院的优势和特色，进行综合比较和选择。
选择最好的整形医院需要综合考虑多个因素，并根据个人需求做出合适的决策。
