1、隆鼻后平躺腰疼

隆鼻手术是一种整容手术，旨在改善鼻部形状。术后可能会出现一些不适感，如肿胀、疼痛和局部淤血等。在手术后立即平躺时，你可能会感到腰部不适。这可能是因为你的身体姿势不正确或者术后休息不够。建议你采取下面的一些建议来减轻腰疼：

1.调整睡姿：尽量避免躺平睡觉，可以尝试稍微抬高上半身，例如使用多个枕头垫高头部，保持一个舒适的睡姿。

2.活动：避免长时间静卧，定期起床活动一下，适当活动身体。

3.热敷：使用热敷可以缓解筋膜疼痛，将温热湿毛巾或热水袋放在腰部进行热敷。

4.保持良好的姿势：尽量不要弯腰、提重物或进行剧烈运动。保持正确的坐姿，并用靠背扶住腰部。

如果腰疼持续不减或变得更加严重，建议尽快咨询医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。

2、隆鼻后是平躺好还是枕高点好

隆鼻手术后，建议将头部稍微抬高，使用一个枕头或两个枕头使头部保持高于身体的位置。这有助于减轻术后潮血和肿胀情况，促进愈合。但是，过高的枕头可能会导致颈部不适，因此需要根据个人的舒适程度来调整高度。还要避免平躺过久，最好定期起床活动，以防止血液滞留和血栓形成。最好遵循医生的建议，并在手术后咨询医生以获取更详细的指导。

3、手术后只能平躺,腰疼怎么办

术后腰疼可以采取以下措施缓解：

1. 保持正确的姿势：手术后建议保持平躺姿势，避免过度活动或扭转身体。使用枕头或护具来支撑腰部。

2. 冷敷或热敷：可以轮流使用冷敷或热敷来缓解疼痛。冷敷可以减少炎症和肿胀，而热敷可以促进血液循环和放松肌肉。

3. 进行适量的活动：术后适度活动有助于改善血液循环，并可以缓解腰部疼痛。可以尝试进行轻微的伸展运动或散步。

4. 使用疼痛缓解药物：如果疼痛无法忍受，可以咨询医生并使用建议的疼痛缓解药物，例如非处方的非甾体抗炎药物。

5. 寻求医生的建议：如果腰疼持续且严重，最好咨询医生的建议。医生可能会建议进行进一步的检查或提供其他治疗方案。