1、抽脂副乳胸下垂了

抽脂手术可以帮助减少副乳以及改善胸部下垂的问题。抽脂手术是一种通过去除多余脂肪组织来塑形的方法。在这种手术中，医生会使用吸引器或注射器等工具将多余的脂肪吸出，从而减少副乳的大小和可见程度。同时，抽脂手术也可以通过去除一定量的脂肪来提升胸部的位置，减轻胸部下垂的现象。

抽脂手术仍然是一种有风险的手术，需要在专业医生的指导下进行。术前需进行全面的评估，并根据个人情况制定手术方案。术后还需要进行恢复期的注意事项，包括穿戴特殊的胸部绷带或胸罩，避免剧烈运动等。

最重要的是，在考虑抽脂手术之前，请咨询专业医生并进行全面的评估，以了解手术的可行性以及可能的效果和风险。同时，也要明确手术后的恢复期和注意事项，以确保安全和理想的效果。

2、胸下垂有副乳选择什么样的文胸

如果您有副乳问题，您可以选择以下几种文胸来解决问题：

1. 有侧支撑功能的文胸：这种文胸有加强的侧边支撑，可以将副乳往前推，使胸部看起来更集中和挺拔。

2. 全罩杯文胸：全罩杯文胸可以完全覆盖并包裹住整个乳房，不会产生副乳露出的问题。

3. 无钢圈文胸：无钢圈文胸更舒适，可以减少副乳部位的压迫。

4. 调整式文胸：这种文胸有调整带和背带，可以根据个人需要调整合适的尺寸和形状。

您还可以选择一些副乳专用的胸贴或者塑身内衣，这些产品可以有效地收紧副乳区域，使其显得更加紧实。最重要的是，选购文胸时应确保合适的尺码，以确保舒适和有效的支撑。为了找到最适合自己的文胸，最好去专业的内衣店进行测量和咨询。

3、胸下垂有副乳什么动作可以改善

胸下垂和副乳问题可以通过以下动作来改善：

1. 推胸运动：使用哑铃或者弹力带来做推胸运动，可以有效刺激胸部肌肉，提升胸部的紧实度。

2. 俯卧撑：俯卧撑是一项非常有效的胸肌锻炼动作，可以集中锻炼胸部肌肉，提升胸部的紧实度。

3. 引体向上：使用引体向上的动作锻炼背部和手臂的肌肉，可以帮助提升胸部的线条，减少副乳的出现。

4. 蝴蝶机：蝴蝶机主要是通过扩胸动作锻炼胸肌，可以有效提升胸部的紧实度和形态，减少副乳的出现。

5. 侧平板支撑：侧平板支撑可以锻炼侧腹肌肉和背部肌肉，提升躯干的稳定性，减少副乳的出现。

同时，注意饮食健康，保持适当的体重，穿合适的内衣，也有助于改善胸部的下垂和副乳问题。

4、大胸有副乳胸下垂适合什么内衣

对于大胸有副乳而且胸下垂的情况，适合选择以下类型的内衣：

1. 有强力支撑和提升效果的文胸：选择具有强力支撑和提升效果的文胸，可有效缓解副乳和胸部下垂的问题，提升胸部的位置和形态。

2. 全罩杯文胸：选择全罩杯文胸可以更好地包裹胸部，避免副乳的形成以及胸部的下垂。

3. 带有侧边支撑的文胸：选择带有侧边支撑的文胸，可以有效地提供胸部支撑力度，减轻胸部的下垂问题。

4. 调整型文胸：选择调整型文胸可以根据自身需求调整胸部的形态和位置，提供个性化的支撑和提升效果。

选择内衣时要确保尺码合适，舒适度和适用性是选择内衣的重要考虑因素。建议您购买内衣前进行合适的测量，以确保选择最合适的尺码和款式。