1、下额磨骨亲身经历

下额磨骨是一种整容手术，旨在通过切削下额骨头的部分来使下额部位更加突出。以下是一位亲身经历者的故事：

我在年轻时就对自己的下额部位不满意，觉得它比较平坦，没有明显的线条和轮廓。由于这个原因，我对下额磨骨手术产生了兴趣，并决定亲自尝试一下。

在决定接受手术之前，我咨询了一位专业的整形外科医生。他向我解释了手术的过程和风险，并确保我对结果有真实的期望。在决定手术前，我还进行了全面的身体检查，确保我身体状况良好，能够承受手术的压力。

手术当天，我非常紧张。在麻醉后，医生开始进行手术。手术过程中，我没有感觉到任何疼痛，只是有一些压力和紧张感。整个手术大约持续了两个小时。

手术后的恢复期间，我经历了一些不适感和肿胀，但这都是正常的。医生特别嘱咐我要遵循恢复的指导，包括定期冷敷和服用抗生素。我也遵照医生的建议，避免剧烈运动和压力，以免影响恢复。

大约经过一个月的时间，我开始看到手术的效果。我的下额部位明显突出了，看起来更加立体化。我感到非常满意，并且收到了很多朋友的赞美和鼓励。

我的下额磨骨经历是较为顺利的。手术后的恢复期虽然不太舒适，但结果确实值得。我现在对自己的外貌更加自信，也更满意自己的下额线条。

2、大脚骨磨骨的亲身经历

我记得小时候大概13、14岁的时候，我经历了大脚骨磨骨的情况。那段时间我每天都穿着高跟鞋去上学，因为觉得这样可以显得更成熟一些。但是穿了一段时间之后，我开始感觉到脚痛。一开始只是充血和疼痛，但是渐渐地，脚趾关节的部分开始变得肿胀并且发痛。

我非常不舒服，所以我告诉了我的妈妈。她带我去看了医生，医生告诉我这是大脚骨磨骨的情况。他解释说，我穿高跟鞋时，我的脚脖子（脚趾骨与脚掌骨相连的地方）处于不正常的位置，这就导致了骨头的磨损和疼痛。

医生建议我不要再穿高跟鞋，而是改穿平底鞋和运动鞋来给脚趾关节一些休息。他还给我开了一些消炎药和止痛药，以帮助减轻疼痛和肿胀。

经过几周的休息和药物治疗，我的症状逐渐好转。我也学到了一个重要的教训：对于自己的身体健康要更加关注，不要为了追求外貌而忽视了自己的舒适和健康。

到目前为止，我一直避免穿高跟鞋，尤其是长时间穿着。虽然有时候我会想要穿一些漂亮的高跟鞋，但是我的健康比外貌更重要。