1、抽脂后几个月不能运动

抽脂手术后，术后几个月内一般要避免重度运动和剧烈运动。这是因为抽脂手术会对身体造成一定的创伤，并且手术后的伤口需要时间来愈合。运动过于剧烈会增加术后出血、感染和愈合时间的风险。

通常情况下，医生会建议术后数周内限制运动，包括重物托举、剧烈运动和高强度锻炼，直到伤口愈合和身体恢复到适当的水平。但是，轻度的有氧运动如散步和轻度慢跑是可以进行的，这有助于促进循环和减轻术后肿胀。

具体恢复时间会因手术方式、个人健康状况和医生的建议而有所差异。最好的做法是咨询你的医生，根据个人情况来确定何时可以开始进行更剧烈的运动。

2、抽脂后多久不能运动

抽脂手术后需要一定的恢复期和休息时间，通常建议术后的第一周避免剧烈运动。具体能否运动以及开始运动的时间，应该由医生根据个体情况进行评估和指导。

在术后的第一周，休息是非常重要的，因为此时切口还处于愈合阶段，剧烈运动可能会增加切口的受压和撕裂风险，导致伤口感染或延迟愈合。

在手术后的第二周，可以逐渐开始进行轻度运动，如散步或进行简单的伸展运动。在这个阶段，建议避免进行高强度的体力活动、重力负荷大的运动或剧烈运动。

具体的运动恢复时间会因手术范围和个人健康状况而有所差异。最佳的运动恢复计划应该由你的医生或专业的康复师指导，并根据个体情况进行定制。