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遗传：这是脱发最 🐝 常见的原因，称为雄激素性秃发。
荷尔蒙变化：例如怀孕、更年期或甲状腺问题会导致 🐦 暂时性脱发。
营养不良：缺乏某些营 🦊 养素，如铁、锌或维生素 🐝 D，会导致脱发。
压力 🐺 ：严重或持续 🌷 的压力会导致斑秃，一种头发成块脱落的疾病。
药物：某些药物，如，化疗或抗抑郁药可能会 🐶 导致脱发 🌳 作为 🐋 副作用。
疾病：某些自身免疫性疾病 🐯 或 🌵 感染会导致脱发。
过度造型：使 🐠 用高温造型工具、化学处理或过度梳理会导致头发断裂和脱发。
污染：空 🦋 气污染中的 🐦 化学物质会损坏头发，导致脱发。
其他因素：年龄、基因和生活 🐬 方 🐝 式等因素也会影响头发密度。
摆脱发量少的办法米诺地尔 🌷 ：一种局部用药，有 🐵 助于促进毛发生长。
非那 🐅 雄胺：一种口服药物，可阻断 🐬 导致脱 🦄 发的激素。
激 🦄 光疗法：一种非侵入性治疗，被认为可以刺激毛 🍀 囊。
毛囊移植：一种外科手术，将头发 🦄 从头部 🐵 密度较高的区域移植 🐱 到脱发区域。
生活方式改变：采用均衡的饮食：确保摄入足 🌾 够的铁、锌和维生素 D。
管理压力：找到健康的应对压力的方 🦊 法，如锻炼、冥想或瑜伽。
避 🐅 免过度造型：限制使用高温造型工具和化学处理。
保护头发免 🐛 受污染：戴帽 🐼 子或头巾以保护头发免受空气污染。
使用不伤头发的洗发水和护发 🐼 素：选择专为细软发质设计的温和洗护产品。
其他方法：头 🌼 皮按摩：促进头皮血液 🍀 循环，这 🌻 可能有助于头发生长。
精 🦅 油：某些精油，如，迷迭 🐕 香和薄荷据说可以改善头发健康。
局部茶树油：具 🌼 有抗菌和抗炎特性 🦋 ，可以促进头皮健康。
假发或接 🐞 发：可以临时增 🌳 加发量 🐧 。
重要的是要记 🦢 住，治疗发量少的根源可能需要时间和耐心。与。医生或持证皮肤科医生讨论治疗方案以确定最适合您的方 🐳 案很重要
