思叭整形网“上海脸部做激光”是一个比较模糊的描述，可以指的是在上海地区的美容机构或医疗机构进行脸部激光治疗。脸部激光治疗是一种使用激光技术来改善脸部肌肤问题的方法，可以用于去除皮肤上的瑕疵，改善肤色不均匀，减少皱纹和毛孔粗大等。在接受脸部激光治疗之前，建议先咨询专业医生或美容师，了解适用于自己肌肤问题的激光治疗方式，并选取可信赖的专业机构进行治疗。
脸部做激光后需要注意以下几点：
1. 避免阳光曝晒：激光会使脸部皮肤变得敏感和脆弱，容易受到阳光的伤害。因此，在激光治疗后，应避免长时间暴露在阳光下，最好使用防晒霜保护皮肤。
2. 避免热水和蒸汽：热水和蒸汽会扩张血管，增加皮肤的敏感性和红肿的风险。在激光治疗后，应避免使用热水洗脸或暴露在热水蒸汽中，可以使用温水洗脸。
3. 避免化妆品和刺激性物质：在激光治疗后，尽量避免使用化妆品或含有刺激性成分的护肤品，以免刺激已经受损的皮肤，导致更严重的不适。
4. 注意保湿：激光治疗可能会使皮肤变得干燥，因此在治疗后应密集保湿，使用适合肌肤的保湿产品，帮助肌肤恢复水分。
5. 避免搓揉和刺激：激光治疗后的皮肤容易敏感，应避免过度搓揉、摩擦或使用刺激性物质，以避免引发炎症或感染。
6.注意饮食：在激光治疗后，要尽量避免食用刺激性食物和饮品，如辛辣食品、咖啡、酒精等，以防止皮肤过敏或红肿。
7. 遵循医生建议：最重要的是遵循医生的指导和建议，按时进行复诊和维护治疗。如果出现异常情况或并发症，应及时咨询医生。
脸部激光治疗后，需要进行一些特殊的保养来帮助皮肤恢复和保持良好状态。以下是一些保养建议：
1. 避免太阳暴晒：避免阳光直射，并在外出时使用防晒霜。
2. 使用温和的洗面奶：选择不含刺激性成分的温和洗面奶清洁脸部，避免使用含有酒精或香料的产品。
3. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或面膜来滋润皮肤，保持水分。
4. 避免使用刺激性化妆品：在恢复期间，最好避免使用刺激性化妆品、化学剥脱剂、抗衰老产品等。
5. 避免扣痘和抓痒：保持双手清洁，避免扣痘和抓痒，以免引起感染或伤害皮肤。
6. 饮食健康：均衡饮食，摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤的修复和保养。
7. 遵循医生的建议：根据医生的建议进行治疗过程中的保养和恢复，定期复诊以确保皮肤的健康。
请注意，以上建议仅供参考，具体的保养方法和步骤还应根据个人情况和医生的建议进行。
如果您的脸部在激光军训后出现了问题，这些步骤可能会有所帮助：
1. 别担心：脸部的不适可能是暂时的，所以不必过度担心。给自己一些时间，看看情况是否会有所改善。
2. 寻求专业意见：如果不适持续较长时间或情况恶化，建议您咨询专业医生的意见。他们可以对您的情况进行评估，并提供适当的建议和治疗方法。
3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的护肤品和化妆品，并避免使用热水洗脸。使用温和的洗面奶和保湿产品可以帮助缓解不适感。
4. 冷敷：如果脸部出现红肿或疼痛的情况，可以使用冷敷或冰袋缓解症状。将冷敷物品包裹在毛巾中，轻轻地敷在脸部数分钟。
5. 多喝水：保持身体内部的水分摄入有助于维持皮肤的水分平衡，促进愈合。
最重要的是请咨询专业医生的意见，以便他们根据您的具体情况给予适当的建议和治疗方法。
