1、脚疼是骨磨淡

这句话是根据中医理论中的“脚疼是骨磨淡”来形容脚疼的原因和性质。根据中医的观点，脚部肌肉和骨骼周围的筋膜在日常活动中受到磨擦和压力，如果长时间过度使用或者姿势不正确，就容易导致脚疼。脚疼一方面与骨骼关节的问题有关，可能是关节炎、骨质增生等引起的；另一方面与筋膜的问题有关，可能是筋膜炎、足底筋膜炎等引起的。因此，说脚疼是骨磨淡，意思是脚部的疼痛与骨骼和筋膜的问题有关。

2、脚磨骨下面疼怎么回事

脚磨骨下面疼可能是由于以下原因引起的：

1. 骨折或骨裂：如果您曾受伤或遭受打击，可能会导致骨折或骨裂。这种情况下，疼痛通常会加重，并伴有肿胀和活动障碍。

2. 肌肉或韧带拉伤：过度使用或扭伤足部肌肉或韧带可能导致疼痛。

3. 跖骨骨骺炎：这是一种足部疼痛的常见病因，尤其是在青少年和运动员中。它是由于骨骺（骨的成长区域）受到应力和压力引起的。

4. 足底筋膜炎：这是一种足底疼痛的常见病因，主要是由于足底筋膜受到过度使用或受伤引起的。

5. 高弓足或扁平足：足弓异常可能导致足部疼痛和不适。

如果您的症状持续或加重，建议您咨询医生进行评估和诊断。医生可以根据您的症状、病史和体检结果，为您确定正确的诊断，并制定相应的治疗方案。

3、脚磨骨疼怎么回事

脚磨骨疼可能是由多种原因引起的，包括以下几点：

1. 长时间站立或走路：如果您长时间站立或走路，可能会导致脚部疼痛。这可能是由于疲劳、肌肉紧张或过度劳累引起的。

2. 鞋子不合适：穿着不合适的鞋子可能导致脚磨骨疼。过紧或过松的鞋子会导致脚趾挤压或脚跟不稳定，从而引起疼痛。

3. 跌倒或扭伤：如果您曾经跌倒或扭伤脚部，可能会导致骨头受伤或软组织损伤，引起疼痛。

4. 骨骼问题：例如跖骨骨刺、趾骨骨折等骨骼问题可能导致脚磨骨疼。

5. 关节炎：关节炎是一种慢性疾病，可能会导致脚部关节疼痛和磨骨感。

如果您经常感到脚磨骨疼，建议您咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。医生可能会进行身体检查、骨密度测量、X射线检查等来确定病因，并给予相应的治疗。自我保健措施包括穿着合适的鞋子、避免长时间站立、适当休息和冷热敷等。