1、垫下巴脸肌肉下垂

下巴脸肌肉下垂是一种常见的面部衰老迹象，可以通过一些方法来改善。以下是一些建议：

1. 进行面部锻炼：定期进行针对下巴和颈部肌肉的锻炼，可以帮助打造紧致的下巴线条。例如，可以用手指或拳头轻轻按压下巴，然后向上提拉，重复多次。

2. 保持良好的姿势：保持良好的姿势有助于防止下巴下垂。尽量不低头或耸肩，保持挺直的颈椎和下巴的位置。

3. 使用护肤产品：使用一些抗衰老和紧肤的护肤产品，可以有助于改善下巴肌肉下垂。例如，选择含有胶原蛋白、透明质酸和维生素C等成分的产品。

4. 接受专业美容治疗：如果以上方法无效，可以考虑接受一些专业美容治疗，例如注射肉毒杆菌或填充剂等。这些治疗可以帮助提升下巴线条并改善肌肉下垂的问题。

请注意，以上建议仅供参考，具体的方法和治疗应根据个人情况和专业医生建议来确定。

2、垫下巴脸下垂了会慢慢恢复吗

垫下巴手术是通过植入假体或注射填充物来提升下巴轮廓的一种整容手术。手术后，面部会经历一定的肿胀和恢复过程。

对于脸部下垂的问题，垫下巴手术能够在一定程度上改善下巴轮廓和提升脸部位置，使脸部看起来更加紧致和年轻。手术的恢复过程因个人身体状况而异，一般需要几周到几个月的时间。

在手术后的恢复期间，你应该遵循医生的建议和要求，保持良好的休息和饮食习惯，并避免剧烈运动和其他可能导致脸部刺激的活动。同时，定期复诊和按时服用医生开具的药物，有助于加快脸部的恢复。

尽管手术可以改善面部下垂的问题，但要记住，每个人的恢复过程可能会有所不同。如果你有任何疑问或不适，建议及时向医生咨询，以便获得专业的建议和处理方式。

3、下巴遭到撞击脸侧面肌肉疼

下巴遭到撞击后，可能会导致脸侧面肌肉疼痛。这是因为撞击可能会引起肌肉组织的损伤或扭伤，导致疼痛和肿胀。以下是一些建议来缓解脸部肌肉疼痛：

1. 冷敷：在冰袋或冰块上包裹一块薄布，然后轻轻地将其敷在疼痛的部位上，每次大约敷10-15分钟，每天多次重复。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。

2. 疼痛药物：可以尝试非处方的疼痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻肌肉疼痛。按照厂商说明使用。

3. 休息：尽量避免活动和咀嚼困难，以减少对脸部肌肉的压力。

4. 轻柔按摩：使用指尖轻轻按摩脸部疼痛的区域，可以帮助放松紧张的肌肉。

如果疼痛持续数天或者没有缓解，建议咨询医生进行评估和治疗。医生可能会建议进行进一步的检查，并给予适当的治疗建议。