1、眼睛很肿是什么原因引起的

眼睛肿胀的原因可能有很多，以下是一些可能导致眼睛肿胀的常见原因：

1. 眼部感染：例如结膜炎、角膜炎或眼睑炎等眼部感染会导致眼睛红肿。

2. 过敏反应：眼睛对一些过敏原（如花粉、动物皮屑或尘螨等）敏感时，可能会引发眼部过敏反应，导致眼睛肿胀和瘙痒。

3. 眼睑疾病：眼睑疾病如睑结炎、睑缘炎或睑板腺炎等，会导致眼睛周围肿胀和红肿。

4. 非感染性结膜炎：非感染性结膜炎是一种涉及结膜的炎症，通常由外部刺激(如烟尘、空气污染、酸雨等)引起，会导致眼睛充血和肿胀。

5. 眼睛受伤：眼睛受到外伤或撞击时，可能会引起眼睛肿胀。

请注意，以上只是一些常见原因，具体的诊断和治疗需要听取医生的建议。如果眼睛肿胀问题较为严重或持续时间较长，请及时就医咨询。

2、眼睛很肿怎么消除

眼睛肿胀是由于多种原因引起的，如疲劳、过度使用眼睛、过敏、感染或水肿等。以下是几种可以帮助缓解和消除眼睛肿胀的方法：

1. 休息眼睛：当眼睛肿胀时，给眼睛提供充足的休息时间。闭上眼睛，让眼睛得到放松和舒缓。

2. 冷敷：使用冷敷物品，如冷水浸泡的纱布、冷凉的茶包或冰块，轻轻敷在眼睛上。冷敷可以帮助收缩血管，减轻肿胀。

3. 眼部按摩：用指尖轻轻按摩眼部周围的肌肉。从内眼角到外眼角按摩，轻轻按压，有助于促进血液循环和淋巴排毒。

4. 使用眼部产品：如眼霜或眼膜，可以帮助舒缓眼部肿胀和疲劳。选择含有收敛和消肿成分的产品，如绿茶、茶树精油或黄瓜等。

5. 避免过度使用电子产品：长时间盯着电脑、手机等屏幕会使眼睛疲劳，并导致眼部肿胀。尽量减少使用时间，每小时休息几分钟以缓解眼睛疲劳。

6. 涂抹眼霜时轻柔按摩眼周：使用指腹轻轻按摩眼霜，沿着眼部周围轻推眼部肌肤，有助于促进血液循环，减轻眼部肿胀。

7. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间应保持在7-8个小时，足够的睡眠可以促进身体排毒和修复。

8. 饮食调理：增加维生素C、维生素E和纤维素等营养物质的摄入，减少盐分和咖啡因的摄入，有助于减轻眼部肿胀。

如果眼睛肿胀持续时间较长、伴有疼痛、视力模糊或其他不适症状，请及时就医。