1、隆鼻侧头睡

"隆鼻侧头睡"是一种睡姿，指的是睡觉时侧身，将鼻子压在枕头上，这样可以通过枕压来达到改善鼻子形状的效果。据一些人称，长期采用这种睡姿可以使鼻子的侧面轮廓变得更加挺拔，起到类似隆鼻的效果。

科学上并没有证实这种睡姿可以真正改变鼻子的形状。鼻子的形态主要由骨骼结构和软组织决定，而睡姿对这些因素的影响非常有限。隆鼻手术才是目前被广泛接受的改变鼻子形状的有效方法。

长期睡在同一侧会导致面容不对称以及压力均衡不良的问题。所以，不建议将"隆鼻侧头睡"作为一种改变鼻子形状的方法，而是持续关注和评估个人的需求，并考虑专业医生的建议。

2、隆鼻后睡觉是不是要把枕头垫高

隆鼻手术后，建议将枕头稍微垫高一些，以避免压迫到手术部位，减少肿胀和疼痛的可能性。枕头的高度不需要太高，将头部轻微抬高即可。让头部保持轻微的倾斜，有助于减少血液循环的但愿，促进愈合。 请跟随医生的建议，并在手术后的睡眠中注意头部的舒适与稳定。

3、假体隆鼻多久可以侧身睡觉

根据个人恢复情况和医生的建议，一般来说，假体隆鼻手术后需要避免侧身睡觉的时间可能在1-2周左右。因为在手术后初期，假体仍然处于恢复阶段，侧身睡觉可能会对鼻子造成压力和不适。具体的时间还是要听从医生的指导，以确保鼻子的恢复和最佳效果。