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在5天内将方脸变成瓜子脸或圆脸是不现实的。改 💮 变脸。型需要长期的努力和可能需要手术等医疗程序
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按摩：脸部按摩可以 🌵 促进淋巴引流，减，少脸部浮肿从而暂时让脸部看起来更 🌼 窄。
面膜：使用紧致和提拉效果的面膜，可，以帮助 🦍 收紧皮肤让脸部线 🦋 条看起来更清晰。
化妆：利 🐟 用修容技术，可以通过阴影和高光来让脸部看起来更窄。
发型：选 🐟 择能够修饰脸型的发型，如长刘海或侧分刘海。
手术方法：这是最彻底的方脸整形方法，可，以永久改变骨骼结构让脸部整体看 💐 起来更窄。
手术 🌴 涉及重新定位下颌骨 🦄 和颌骨，以 🐋 让脸部轮廓更柔和。
腮腺切除术：适用于腮腺肥大的患者，可，以减少腮腺体积让下颌角区域看起来更窄 🐵 。
手术通过切口 💮 去除多余 🌵 的腮腺组织。
注意：选择经 🐛 验丰富的医生进行手术 🌷 非 🕊 常重要。
手术后需要恢复期期，间可 🦈 能会有 🦆 肿胀和疼痛。
手术方法应 🐧 根据个体情况进行个性化选择。
术后应保持良好的口腔卫生和饮 🌻 食习惯，以防止感染和促进愈合。
