1、别再隆胸了

建议不再继续隆胸手术。隆胸手术可能会带来一些风险和副作用，包括手术并发症、乳房感觉丧失或减弱、植入物损坏或感染等。隆胸手术也是一种一次性的解决方案，无法解决可能源于其他方面的情感问题。如果你对自己的身体或乳房不满意，可以尝试其他方法来提升自信和改善体验，例如通过调整穿衣风格或体态来强调自己的优点，参加自信训练课程，或与专业心理咨询师交谈。最重要的是接受和爱护自己的身体，以健康和自信的态度去面对自己。请咨询医生或专业人士以获得更多个性化建议。

2、别做自体隆胸

自体隆胸是一种通过将自己身体其他部位的脂肪转移到乳房来增大乳房的手术。虽然这种方法具有一定的吸引力，但它也有一些潜在的风险和限制。

自体隆胸手术需要从身体其他部位获取脂肪。这可能需要进行额外的手术和恢复时间，并在捐赠部位留下疤痕。

自体隆胸的效果可能不如使用乳房植入物那样持久。因为随着时间的推移，一部分转移到乳房的脂肪可能会被吸收或被身体代谢掉，导致乳房的大小和形状变化。

自体隆胸手术的结果也可能不如预期。因为手术中需要移动脂肪，并且脂肪的存活率有一定的不确定性，所以手术后的结果可能不如期望的那样自然和充实。

最重要的是，自体隆胸手术也有一些潜在的健康风险。手术本身可能导致感染、出血和手术风险等并发症。手术后可能会出现乳房感觉有损、乳头敏感、乳房形状不对称等问题。

因此，如果考虑做自体隆胸手术，建议先咨询专业的医生，并全面了解手术的风险和限制。