1、抽脂了是要多走动还是多休息

抽脂术后的恢复期间，既需要适量的运动，也需要足够的休息。

多走动有助于促进血液循环和淋巴排毒，减轻肿胀和疼痛。适当的运动可以帮助恢复术后的关节活动度和肌肉力量，减少术后可能出现的一些并发症，如血栓形成和肺部感染。通常，术后几天至一周内可进行轻微的步行活动，逐渐增加活动的强度和时间。

术后休息也很重要。手术后的人体需要充分休息以恢复体力和免疫系统功能。休息可以帮助减轻术后疼痛和不适感，并促进伤口的愈合。

具体来说，需要根据个体情况和医生的建议来确定多走动和多休息的比例。一般来说，适度的运动和充足的休息是相辅相成的，平衡二者对术后恢复很有帮助。建议咨询医生或专业护士的意见，根据具体情况制定适合自己的恢复计划。

2、抽脂多久可以走动

抽脂手术后多久可以走动取决于一些因素，包括抽脂区域的大小和手术的复杂性，以及个体差异。

通常情况下，抽脂手术后的第1到2天是需要休息和恢复的时间。手术后的前几天可能会感觉到疼痛、肿胀和不适，这是正常现象。

一般来说，术后1周左右，大多数患者可以开始轻度活动，如慢步行。具体情况还需根据医生的建议和个人的恢复情况来定。

需要强调的是，恢复的过程是逐渐的，过度活动可能会延缓伤口愈合和恢复过程。因此，在任何时候都应听从医生的建议，并遵循他们的指导进行活动。

请注意，以上回答仅供参考，具体情况还需咨询和遵循专业医生的建议。