1、自已隆胸后非常后悔

很抱歉听到你现在对隆胸决定后悔的感受。自体脂肪移植隆胸手术是一种常见的整形手术，但是每个人的体验和感受是不同的。如果你感到后悔，这是一个非常正常的情绪反应。

在这种情况下，最重要的是与你的医生或整形外科医生进行沟通。他们将能够提供你必要的支持和建议。他们可以评估你的情况，讨论可能的解决方案，或者帮助你决定下一步的行动。

与有类似经历的人交流可能是有帮助的。你可以加入并参与各种整形外科手术相关的论坛和社群，与他人分享你的感受，获取支持和建议。

记住，重要的是站在自己的立场上做出决定，并学会从中吸取教训。无论你选择什么决定，关键是要关注自己的健康和幸福。

2、我做了假体隆胸现在非常后悔

如果你对你的隆胸手术感到后悔，这是一个非常重要但也是个人的决定。以下是一些建议：

1. 寻求专业意见：找一位专业的医生咨询你的情况，了解有关手术的后果和可能的解决办法。他们可以为你提供最佳的建议。

2. 耐心等待：某些人在手术后的几个月或一年内经历一些恢复。如果手术后时间不是很久，请耐心等待，因为你的感受可能会有所改变。

3. 接受二次手术：如果你对结果非常不满意，可能需要考虑二次手术来修正问题。再次请咨询一位专业的医生，了解手术的风险和可能的结果。

4. 寻求心理支持：手术后的情绪和感受是正常的，但也可能对你的自信和心理健康有负面影响。如果你感到非常困扰，请寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。

无论你最终选择哪种解决方法，都请确保你的健康和安全是首要考虑的因素。记住，每个人的体验都是独特的，找到适合你的解决方案是非常重要的。