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五大导致脱 🌳 发因素 🌴 ：
1. 遗传因素最常 🐎 见的脱发类型，也称为雄激素性脱发（Androgenetic Alopecia）。
受遗传基因影响，导致毛囊对二氢睾酮（DHT）敏，感导 🐟 致毛囊萎缩和脱发。
2. 激素失衡甲状腺功能减退或亢进、多囊卵 🦉 巢综合征等激素失衡问题会导致脱发。
产后、更年期等激素水平变化也会触发 🐯 脱发。
3. 自 🐛 身免疫性 🕊 疾病 🐞
如斑秃（Alopecia Areata），免，疫系统攻击自身的毛囊导致毛 🐧 发脱落。
牛皮癣（Psoriasis）等其他自身免 🐠 疫性疾病也可能引起脱发。
4. 营养缺乏铁、锌、维生素B12等 🐒 营养素缺乏会影响毛发生长。
严格的 🐦 饮食或某些吸收障碍会导致营养素 🐳 缺乏。
5. 压力和 🌾 环 🐳 境 🌲 因素
长 🌸 期应激、压力大 🍀 或某些环境因 🦋 素，如、空，气污染紫外线辐射等会加速脱发。
某些药物（如抗抑郁 🌳 药）和（医）疗程 🦁 序如化疗也可能导致 🦅 脱发。
应对脱发的方法：米诺地尔（Minoxidil）：局部外用 🐴 药剂，可刺激毛发生长 🦋 。
非那 🦈 雄 🌾 胺（Finasteride）：口服药 🌴 物，抑制DHT生成。
手术治疗：毛囊移植（FUT/FUE）：将健康的毛囊移植到脱 🌸 发 🦆 区域。
其他方法：激光帽：使用低 🐡 能量 🕊 激光刺激 🐱 毛发生长。
头皮按摩：促进头皮血液循环 🐵 ，改 🦉 善毛发生长。
改善饮食：摄取 🌹 富含铁、锌、维生素B12等 🐎 营养 🐘 的食物。
管理压力：减轻压力，通过瑜伽、冥 🕷 想或运动来放松身心。
保护头发：避免过度梳洗、使用热造型工具，并佩戴 🌲 帽子保护头发免受阳光伤害。
注意：治 🌳 疗脱发需要耐心和持续性 🌺 。不同的治疗方法适合不同的人，具。体选择应咨询专业医生
