1、地包天自己能板过来吗

地包天是一种颅面畸形，表现为额部低、前突鼻子和宽大的嘴巴。治疗地包天通常需要通过手术来进行矫正和改善。由于手术需要精确且复杂的技术和经验，因此自己无法板过来。如果你认为自己有地包天的问题，建议咨询专业的医生，并遵循医生的建议进行合适的治疗。

2、地包天30岁了可以矫正过来吗

地包天是指眼皮松弛下垂，使眼睛看起来小而圆的情况。通常情况下，地包天是与遗传因素有关的，无法通过外力干预或矫正。

在一些特殊情况下，如年龄增长、眼部肌肉松弛等，地包天可能会有所改善。对于轻度的地包天，可以通过一些措施来改善，如使用眼霜或眼部紧致霜来改善眼部肌肤弹性，进行眼部按摩以增加肌肤紧致度，以及保持良好的睡眠、饮食和生活习惯。

如果地包天严重且影响外貌的话，可以考虑咨询专业的整形医生，通过眼部整形手术来改善地包天的外观。但是，整形手术有一定的风险和副作用，需要根据个人的情况和医生的建议来决定是否进行手术。

地包天的矫正与年龄、遗传等因素有关，对于成年人而言可以通过一些措施来改善，但完全矫正可能较困难。最好咨询专业的医生，根据个人情况制定适合的解决方案。

3、地包天怎么自己慢慢矫正

地包天是指眉毛过于往下生长，导致双眼看起来比较低垂。要自己慢慢矫正地包天，可以尝试以下方法：

1. 张开眼睛：经常用指尖轻轻按压眉骨，然后向上提拉眉毛，每次持续10秒钟，每天重复多次。这可以有助于扩张眼眶，使眉毛往上抬升。

2. 提拉眉毛：用小镊子夹住眉毛的根部，轻轻向上提拉几秒钟，然后再放下。重复数次，每天进行几次。

3. 眼部按摩：在每天的早晚进行眼部按摩有助于提升眼周肌肤的紧实度。用指尖轻按眉骨和眼周肌肤，按摩轻柔，以促进血液循环和增加肌肤的弹性。

4. 使用眼霜：选择富含胶原蛋白和透明质酸等成分的眼霜，可以提供肌肤所需的营养和水分，增加眼周肌肤的弹性和紧实度。

5. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，保持健康的饮食，多喝水，避免熬夜和暴饮暴食，这些都有助于改善眼部肌肤的状况。

6. 化妆修饰：使用化妆品进行修饰，用眉笔或眉粉填充眉毛，使眉形更加匀称和提升视觉效果。

以上方法需要长期坚持才能达到一定效果。如果地包天问题比较严重，建议咨询专业的美容师或医生，他们可能会给出更具针对性的建议。