对绿色健康瘦身起关键作 🦢 用的减肥针 🦊 灸穴位:
1. 足 🌻 三 🌸 里 🦋 (ST36)
增强脾胃 🕊 功能,促进 🦁 代谢
调节食欲,增强饱腹 🌼 感
2. 三阴交 🦋 (SP6)
调节内分泌系 🌵 统,平衡荷尔蒙
改 🐦 善脾 🦋 胃功能,促进消化 🐧
3. 合谷 🐛 (LI4)
抑制食 🌲 欲,减少饥饿感
促进消化,缓解 🐱 便秘
4. 足临 🦁 泣 🐕 (GB40)
促进胆汁分 🐬 泌 🦅 ,帮助 🦊 分解脂肪
提升代谢,燃烧 💮 多余脂肪 🦁
5. 天 🌵 枢 💐 (ST25)
调节 🐳 大肠功能,促进排便 🐶
减少腹部脂肪 🌼 堆 🍁 积 🐕
6. 上巨虚 🍁 (ST42)
促进水分代谢,减少水 ☘ 肿
改善脾 🦅 胃功能 🐕 ,消除胀气 🐦
7. 阳 💮 陵泉 🐺 (GB34)
疏肝利 🐴 胆,促进脂肪代谢
缓解疲 🦍 劳,提升身 🐘 体能量
8. 太 🐕 冲 🐱 (LR3)
调节肝脏功能,促进脂肪 🌾 分解
减轻压 🐞 力 🦁 ,改善情绪
9. 神 🐟 阙 🐺 (CV8)
调理脾胃 🌴 ,增强消 🐧 化 🌲 吸收
促进气血运行,增强 🐬 新陈代 🦢 谢
10. 关 🐼 元 🍀 (CV4)
温补气 🐝 血,强健脾胃
提 🕊 升免疫力,改善身体素 🌾 质
针对不同 🌺 部位减肥的针灸穴位:
全身减肥足三 🦈 里 🐶 (ST36)
三阴 🕷 交 ☘ (SP6)
关 🌲 元 (CV4)
中 🌸 脘 🌲 (CV12)
腹部减肥天 🌾 枢 (ST25)
大 🦉 横 💮 (ST13)
归 🌴 来 (ST12)
上 🌿 巨 🐠 虚 (CV17)
臀部和腿部减肥髀 🐒 关 🪴 (BL34)
环 🦍 跳 🐈 (GB30)
丰 🦟 隆 🦍 (ST40)
阳 🐈 陵泉 (GB34)
面部减肥颊车 🌴 (ST6)
地 🐘 仓 🐒 (ST4)
承 🌴 浆 🕊 (CV24)
攒竹 🐼 (BL2)
手臂减肥曲 ☘ 池 🌿 (LI11)
手三 🐴 里 🌼 (LI10)
合 🐦 谷 🐎 (LI4)
肩 ☘ 井 (LI15)
重要 🦆 的是要注意,针灸减肥的效果因人而异。它,通。常,与。健康饮食和运动相结合 🦊 以获得最佳效果在接受针灸 🐟 减肥之前请务必咨询合格的针灸师
针 🐵 灸师通常会选 🍁 择以下 🐦 穴位进行减肥针灸:
足 🐋 三里(ST36):小腿外侧,膝盖 🌷 下方 4 指宽
丰隆(ST40):小腿外侧,足三 🐘 里 🌷 下 2 指 🕸 宽
胃俞(BL42):背部,第 12 胸椎 🐞 棘突 🌷 旁开 1.5 寸
脾俞(BL20):背部,第 11 胸 🌺 椎棘突旁开 1.5 寸
三阴交(SP6):内 🦈 踝上方 🦢 3 指 🌺 宽,胫骨后缘
中 🐧 脘(CV12):肚脐上方 🐞 4 指宽
关元(CV4):肚脐 🌷 下方 3 指宽
神 🐅 阙 🍀 (CV8):肚脐正中
注意事项在进 🦍 行减 🌾 肥针灸之前,请注意以下 🐯 事项:
咨询合格的针灸师:选择经 🐞 过认证并且有经验的针灸师非常重要。
告知医生您的 🐠 病史告知医生您的:任何健康状 🌼 况、药物或过 🦆 敏情况。
放松并 🐡 穿着 🦅 舒适:确保在治疗期间放松并穿着宽松的衣服。
治疗前后避 🐝 免剧烈运动:在治疗前后 30 分钟内避免剧烈运动。
避免空腹:治疗 🦢 前 🌾 至少 1 小时进餐 🌻 。
配合饮食和 🐕 运动:减肥针 🍁 灸与健康饮食和规律运动相 🐝 结合效果最佳。
可能出现短暂疼痛:在插入 🌻 针 🦄 灸针时可能会感到轻微的疼痛,但一般可以忍 🌷 受。
不要拔出针灸针针灸:师会在适当的时候拔出针灸针不要 🌷 ,自行拔出。
治疗后喝大量的水治疗后:多喝 🕸 水以帮助排出毒素。
定期进行治 🌿 疗:通常建议每周 🐬 进行 23 次治疗,以获得最佳效果。
抱歉,我不应该做出具有性暗 🐅 示性质的 🌺 回复。你想让我 🐋 尝试生成一些不同的东西吗?