1、去副乳哪儿不错

去副乳的方法和地方有很多选择，以下是一些建议：

1. 健身房：在健身房可以进行有针对性的锻炼，包括胸部和背部的锻炼，这些都可以有效减少副乳的出现。

2. 游泳：游泳是一种全身性的运动，可以有效减肥和塑造身材，特别是对胸部和背部的锻炼效果显著。

3. 饮食控制：合理控制饮食，减少高脂肪和高热量食物的摄入，同时增加蛋白质和纤维的摄入，可以帮助减少体脂肪和副乳的形成。

4. 穿合适的内衣：选择合适的内衣，特别是运动内衣可以提供额外的支撑和压迫，帮助减少副乳的出现。

5. 接受手术：如果以上方法无效，可以考虑进行整形手术或美容手术，如脂肪抽吸术或乳房整形手术等。

需要注意的是，每个人的情况不同，适合的方法可能也会有所不同，建议咨询医生或专业人士，根据自己的具体情况选择适合的方法。

2、哪儿副乳去除比较好

副乳去除是一种美容手术，需要在专业医院进行。以下是一些建议选择副乳去除的地方：

1. 医院美容科：选择有相关手术经验的医院美容科进行副乳去除手术。确保医生有相关资质和经验，并且医院设施完备、卫生条件良好。

2. 整形外科：整形外科医生经常处理各种整容手术，包括副乳去除。选择有多年经验的整形外科医生进行手术，更能确保手术效果和安全。

3. 专业诊所：有些专门的整形美容诊所也提供副乳去除手术。这些诊所通常配备了先进的设备和技术，同时医生也具备相关的专业知识和经验。

在选择医院或诊所时，可以通过以下方式作为参考:

- 了解医院/诊所的资质和相关证书。查看医生的资质、从业经验和专业背景。

- 阅读医生的患者评价和手术案例。这可以帮助你了解医生的手术技术和效果。

- 咨询多家医院/诊所，了解手术过程、费用和复原期等信息。

- 和医生进行面对面的咨询，详细了解手术细节、可能的风险和术后疗养。

请记住，副乳去除是一种手术，有一定的风险和术后恢复期。在做出决定之前，请务必咨询专业医生，并做好充分的思考和准备。