1、苹果肌硬块抽脂

苹果肌是指面部腮骨部位突出的区域，也被称为“高颧骨”。而“硬块抽脂”则是一种通过手术去除身体某个部位的脂肪的方法。

如果你希望在腮骨部位去除多余的脂肪，可以考虑进行面部抽脂手术。面部抽脂手术是一种通过使用吸脂管将多余脂肪抽取出来的方法。在抽脂手术中，医生会在腮骨区域做小切口，将吸脂管插入皮下组织，然后通过吸力将脂肪抽走。

需要注意的是，面部抽脂手术是一种有一定风险和并发症的手术，需要找到一位经验丰富的整形外科医生进行操作。术后恢复期也需要一段时间，期间需要注意休息和恢复。

在考虑进行面部抽脂手术之前，建议你咨询专业医生的意见，进行全面评估自身情况并了解手术的风险和效果。

2、苹果肌那里摸起来里面有硬块

苹果肌是指脸颊部分的突起，通常和面部轮廓的塑形有关。如果在苹果肌内部感觉到硬块，可能有几种原因：

1. 脂肪肿块：这是最常见的原因之一，特别是对于肥胖或脂肪分布不均匀的人来说。脂肪肿块通常是无害的，但如果你感觉到它们增长或引起不适，最好咨询医生。

2. 乳腺增生：乳腺增生是指乳房内的乳腺组织增多、增生或囊肿形成。它可能会导致乳房的肿块感觉，尤其是在经期前后。如果你在苹果肌区域感觉到硬块，并且伴随着其他乳房症状，建议尽快就医。

3. 结节或肿瘤：虽然较少见，但苹果肌区域的结节或肿瘤也可能导致硬块感觉。如果你感觉到硬块的颜色、形状、大小或质地发生了变化，或者伴随着其他不寻常的症状，应尽快就医。

无论你感觉到的是什么，如果你对其有任何疑问或担忧，最好咨询医生进行检查和评估。只有医生可以给出确切的诊断和适当的治疗建议。

3、苹果肌撞伤有硬块怎么消

苹果肌撞伤后形成的硬块可能是血肿或肌肉腫胀引起的，可以尝试以下方法帮助消退：

1. 冷敷：使用冰袋或冷敷物敷在受伤区域，每次敷约15-20分钟，每天可多次重复该过程。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。

2. 热敷：48小时后，可以尝试热敷来促进血液循环和淋巴排毒。使用热水袋或热敷物，并与受伤区域保持适当的距离，防止烫伤。

3. 保持休息和提升伤肢：尽可能减轻对受伤区域的压力，保持伤肢高抬，有助于减少血液积聚和肌肉肿胀。

4. 简单按摩：温柔地按摩受伤区域，有助于促进血液循环和淋巴排毒。

5. 给予足够的休息和恢复时间：避免过度活动或加重受伤，让身体有足够的时间来自行修复。

如果以上方法无法缓解症状或情况恶化，请咨询医生或就医进行进一步评估和治疗。