抽脂手术后,您需要遵循医生的建议和指导。一般来说,抽脂手术后的恢复期约为2-4周,具体时间可能因个人情况而有所不同。在这段时间内,您需要给予伤口充分的恢复和愈合时间。
在伤口完全愈合并得到医生的许可之后,可以逐渐开始进行轻度的运动。但需要注意避免剧烈运动或是对手术部位造成过大的压力。建议您在运动前进行适量的热身活动,并选择适合的运动方式,如散步、慢跑、低强度的有氧运动等。如果您有任何不适或疑问,应及时咨询医生的意见。
值得注意的是,抽脂手术并不能替代健康饮食和适当的运动来达到长期的体形改善目标。所以,在恢复期间,建议您继续保持健康的饮食习惯,并与医生一起制定合适的运动计划。
抽脂提臀手术的效果因个人体质和生活习惯而异,一般来说,其效果可以保持数年至几十年不等。但是,手术后的维持期和效果的保持取决于你的饮食、运动和生活方式。如果你继续保持健康的饮食习惯、适度的运动以及维持一个稳定的体重,手术效果会更持久。如果你不注意这些方面的管理,手术的效果可能会逐渐减退。