1、胳膊抽脂后多久才能看到最佳效果

胳膊抽脂后，通常需要一些时间才能看到最佳效果。手术后的胃部肿胀和淤血会在几周内逐渐消退。多数病人在手术后3至6个月内会看到明显的效果，但具体的时间因个体差异而异。

为了达到最佳效果，建议配合恢复期的护理。这包括保持穿着压力衣物，避免剧烈活动，并根据医生的建议进行任何必要的康复运动。均衡的饮食和适量的锻炼也是维持效果的重要因素。

需要注意的是，每个人的恢复过程可能不同，对于手术结果的满意程度也会有所不同。最好与经验丰富的专业医生咨询，以了解手术后的预期恢复时间和结果。

2、抽脂后水肿要多久才能恢复

抽脂手术后，水肿是常见的副作用，恢复时间因个人情况而异。一般来说，大部分水肿会在手术后2到4周内逐渐减轻，但完全消退可能需要几个月的时间。

以下是一些可以加速水肿恢复的方法：

1. 穿着紧身衣：医生通常会建议穿上紧身衣来帮助压缩和支撑手术区域，减少水肿。

2. 使用冷敷：在手术区域使用冰袋或冷敷物可以帮助减轻炎症和水肿。

3. 避免盘踩和剧烈运动：在康复期间避免站立或行走过久，并避免剧烈运动，这样可以减少水肿和不适感。

4. 提高脚部位置：当休息时将手术区域抬高，可以帮助减轻水肿。

5. 按摩：轻柔的按摩手法可以促进淋巴流动和血液循环，帮助水肿恢复。

请注意，以上方法应该在和医生咨询和指导下进行。每个人的情况不同，你的医生会根据你的具体情况给出详细的恢复建议。