1、眼睛打卧蚕紫了怎么办

如果你的眼睛出现了打卧蚕紫的情况，可能是因为静脉淤血或血管破裂引起的。下面是一些应对方法：

1. 冷敷：可以用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在眼睛上，有助于缓解眼睛肿胀和炎症。

2. 睡眠调整：保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时确保睡眠姿势正确，避免压迫眼部血管。

3. 饮食调整：增加摄入富含维生素C和维生素K的食物，如柠檬、橙子、菠菜等，有助于加强血管壁的弹性和修复。

4. 避免眼部刺激：尽量避免使用含有刺激性化学物质的眼部护肤品和化妆品，避免摩擦或按压眼部区域。

如果眼睛出现严重疼痛、视力丧失、眼球突出等症状，建议尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。

2、卧蚕红肿疼痛怎么办

卧蚕是指睡眠时眼角下方出现的红肿疼痛的现象，通常是由于眼部组织的炎症引起的。以下是一些可能的措施来缓解卧蚕红肿的疼痛：

1. 温敷：使用温水湿热敷眼部，可帮助缓解炎症和减轻疼痛。将温水倒入一个干净的毛巾或温水袋中，然后轻轻地敷在受影响的眼部区域，每次持续约10-15分钟。

2. 冷敷：用冷水或冷敷袋进行冷敷，有助于缓解疼痛和减轻肿胀。将冷水倒入一个干净的毛巾或冷敷袋中，在受影响的眼部区域轻轻敷压，每次持续约10-15分钟。但也要注意避免直接接触皮肤，以免过度冷冻皮肤。

3. 避免揉眼：要尽量避免揉搓受影响的眼部区域，以免加重炎症和扩散感染。

4. 眼药水：如无敏感或禁忌，可使用一些非处方眼药水，如抗过敏眼药水或人工泪液，以减轻疼痛和不适感。

5. 保持眼部卫生：保持双手和眼部区域的干净，用温水轻轻清洁眼部，避免使用有刺激性的洗面奶或化妆品，以减少感染风险。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状加重或持续数天，建议咨询眼科医生的意见，以获得更专业的诊断和治疗建议。