1、鞋子磨大拇骨

如果穿着鞋子时感到磨到了大拇骨，这可能是由于鞋子过紧或不合适造成的。过紧的鞋子会对脚趾和骨骼施加压力，导致疼痛和不适。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1. 选择合适尺码的鞋子：确保鞋子有足够的空间容纳脚趾和脚背。尺码不同的品牌可能有所差异，建议试穿后再购买。

2. 选择合适的鞋宽：如果你的脚较宽，选择宽松一点的鞋子会更舒适。一些鞋子提供不同宽度的选项，可以更好地适应不同类型的脚型。

3. 找合适的鞋型：不同款式和设计的鞋子对脚部支撑和保护的程度也会有所不同。选择具有合适支撑功能的鞋子会减少脚部疼痛的机会。

4. 使用鞋垫或垫片：如果你的鞋子合适但仍感到疼痛，可以考虑使用鞋垫或垫片来提供额外的缓冲和支撑。

如果经过调整后仍然感到疼痛，建议咨询专业医生或鞋店的专业人士。他们可以提供更具体的建议，并检查是否有其他与脚部健康相关的问题。

2、鞋子磨螺丝骨

“鞋子磨螺丝骨”是一个比喻，意味着某个东西或事情上出现了问题或困难。这个比喻源于修鞋时，如果鞋子磨损到了螺丝骨（即鞋跟的内部结构），就意味着鞋子已经损坏严重，需要修理或更换。所以，当我们用这个比喻来形容其他事物时，可以表示出它们出现了相似的问题或困境。