1、每天跑步乳腺结节没了

跑步对乳腺结节的影响还没有明确的科学证据。乳腺结节是乳房组织内的增生病变，通常是良性的，但也可能是恶性的。乳腺结节的形成与激素水平、遗传因素、年龄等多个因素有关。

虽然运动对于维持身体健康非常重要，可以帮助提高心肺功能、加强免疫系统功能、减少体重、预防心血管疾病等，但目前尚无证据显示每天跑步可以消除乳腺结节。

对于乳腺结节，建议您定期进行乳房自查、定期检查乳腺，并请咨询专业医生的建议。如果检查发现任何异常，如结节增大、质地改变、疼痛等，应及时联系医生进行进一步检查和评估。

2、每天跑步乳腺结节没了 192.168.0.1

这句话是个无关或无意义的陈述，其中的IP地址“192.168.0.1”与主题无关。乳腺结节是一种女性常见的乳腺疾病，跑步可能有助于乳腺结节的预防和治疗，但并不能保证每天跑步就可以使乳腺结节消失。如果你有问题或疑虑，建议咨询医生以获得专业的建议和治疗方案。

3、乳腺结节多少mm以上建议手术

根据国内外的临床经验和指南建议，乳腺结节的治疗方法需结合患者的具体情况进行决定，一般来说，以下情况可能建议进行手术：

1. 结节直径超过2厘米；

2. 结节有明显的恶性特征，如边界不清、形状不规则、质地硬、结节表面凹凸不平；

3. 在超声检查或其他检查中发现局部淋巴结肿大或其他恶性表现；

4. 肿块增大迅速；

5. 患者有放射性治疗的禁忌证；

6. 患者非常担心或焦虑。

需要强调的是，这些只是一些常见的情况，并不能代表绝对的手术指征，具体还需要根据医生的专业判断和综合评估来决定是否需要手术。建议患者在医生的指导下进行个体化的治疗决策。