1、锁骨骨折康复训练方法视频讲解

很抱歉，我无法提供视频内容。但是，我可以给你一些有关锁骨骨折康复训练的方法解释。请记住，以下方法应该在医生的指导下进行。

1. 你需要给受伤的锁骨提供足够的支撑。这可以通过佩戴支撑性的绷带或固定装置来实现。这样可以减少锁骨的运动幅度，促进愈合。

2. 随着康复的进行，你可以开始进行一些简单的锁骨康复运动。例如，肩部和手臂的轻微运动可以帮助恢复肌肉力量和灵活性。这些运动包括肩部周围的旋转运动和肩部的前后移动。

3. 接下来，你可以进行一些锁骨稳定训练。这包括进行一些重量轻，但可以提高肌肉强度的锁骨稳定性训练。这些训练可以包括肩部稳定性和肩胛骨稳定性的练习，以帮助肩部和上背部的肌肉更好地支撑和保护锁骨。

4. 逐渐增加锁骨的负荷和强度。一旦锁骨恢复得足够强壮，你可以开始进行一些负荷较大的锁骨训练，例如举重或使用弹力带进行锻炼。

请记住，在进行任何锁骨康复训练之前，一定要咨询专业医生的意见，并按照他们的指导进行。他们将根据你的个人情况制定适合你的康复计划。

2、锁骨骨折康复训练方法图片

很抱歉，我无法直接提供图片，但我可以给你提供一些锁骨骨折康复训练方法的文字说明。如果你需要图片，建议你在搜索引擎上搜索相关关键词，可能会找到一些适合你的图片。以下是一些常见的锁骨骨折康复训练方法：

1. 主动活动：轻轻运动受伤的手臂和肩膀，例如握紧拳头、上举手臂等。

2. 被动活动：在医生或物理治疗师的指导下，通过别人的协助来活动受伤的手臂和肩膀。

3. 强化力量：逐渐进行力量训练，以提高肩膀和手臂的稳定性和力量。常见的训练包括侧平举、前平举、推举等。

4. 伸展活动：进行伸展练习，以增加肩膀和手臂的柔韧性和活动范围。常见的练习包括肩部伸展、手臂伸展等。

5. 矫正姿势：通过正确的姿势训练，避免产生不良姿势以及减轻肩膀和手臂的压力。例如，保持直立的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机等。

请记住，在康复训练过程中，一定要咨询医生或物理治疗师的建议，避免进一步损伤。

3、锁骨骨折骨不连的后果

锁骨骨折是锁骨折断，分为骨折骨端之间连接不上和骨折骨端之间连接上但不牢固两种情况。

1. 骨折骨端不连接的后果：

- 疼痛和不适：骨折后，患者常常会感到锁骨区域的疼痛和不适，特别是在移动或运动时。

- 功能障碍：锁骨骨折后，患者可能会出现肩关节和上肢运动受限的情况，导致肩部活动范围受限。

- 锁骨非正常愈合：如果骨折的骨端不能连接起来，可能会导致非正常愈合，如错位、偏移、或是融合不稳定，影响肩关节和上肢的功能。

- 突出的骨碎片：不连的骨端可能会突出，导致皮肤穿破，增加感染和瘢痕形成的风险。

2. 骨折骨端连接上但不牢固的后果：

- 锁骨不稳定：骨折骨端连接上了，但由于骨愈合不牢固，锁骨可能不稳定，容易发生再次断裂或是移位。

- 钩骨形成：不牢固的骨折愈合可能导致钩骨的形成，即锁骨上骨端向内突起，对胸闷血管、食管和神经结构等造成压迫，导致不适和功能障碍。

要恢复锁骨骨折骨端的连结，需要采取适当的治疗方案，如保守治疗、手术复位和内固定等。早期诊断和治疗可以减少并发症的发生，并提高患者的康复程度。建议遇到锁骨骨折的情况，应及时咨询医生并进行治疗。