思叭整形网锁骨是人体骨骼结构的一部分，是连接胸骨和肩胛骨之间的骨头。锁骨的形状和大小因个体差异而异，但在一般情况下，锁骨是不能通过锻炼来增加或减少的。
锁骨的出现与个体基因、年龄、性别等因素有关，并不是可以通过锻炼来改变的。如果锁骨缺失或骨折，需要寻求医生的专业治疗。
通过锻炼可以改善身体的姿势和线条，使胸肌和肩部肌肉更加发达，从而让身体看起来更有线条感和曲线美。选择正确的锻炼方式，如重力训练、增加胸部运动和肩部训练等可以帮助加强相关的肌肉，使整个上身看起来更有轮廓和线条。
"健身锁骨没了" 这句话可能有一点歧义，具体的意思要根据上下文来确定。以下是可能的解释：
1. 锁骨没有了：这句话可能指的是某人做锁骨手术，或是锁骨受伤或缺失。锁骨是人体骨骼结构的一部分，负责连接肩膀和胸骨，维持上肢的运动稳定性。如果某人的锁骨缺失，可能意味着他们有过手术或是受伤，需要特殊的照顾和康复。
2. 锁骨变得不那么突出：这句话可能指的是某人原本非常突出的锁骨的线条变得不太明显。这可能是因为某人增加了肌肉量或体重，使得锁骨的轮廓不再那么明显。这在健身或体重增加的过程中是常见的现象，因为在增加肌肉或脂肪的过程中，锁骨可能被部分掩盖。
无论是哪种情况，如果你担心自己的锁骨是否正常，建议咨询医生或专业的健身教练，以获取准确的评估和建议。
“锁骨练”是不正确的词组，可能是你的输入有误。如果你想问的是“锁骨斩”，它是一种中国武术中的招式之一，通常是用来攻击对手的锁骨部位。关于锁骨斩的练习，不同的武术流派有不同的训练方法和技巧，可以通过参加武术班或请教相关的武术教练来学习。
