1、膝盖骨磨的疼是怎么回事

膝盖骨磨的疼痛可能是由以下几个原因引起的：

1. 关节炎：最常见的是退行性关节炎，也称为骨关节炎，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨头摩擦和疼痛。

2. 骨折或骨裂：如果膝盖骨骨折或骨裂，会导致局部疼痛，并可能导致关节表面不规则，增加摩擦。

3. 髌骨滑膜炎：髌骨滑膜炎是髌骨周围滑膜组织的炎症，常常导致膝盖前面的疼痛和摩擦感。

4. 软组织损伤：膝盖周围的肌腱、韧带或滑囊损伤可以导致疼痛和不规则摩擦。

5. 过度使用或运动损伤：过度使用膝盖或长时间高强度运动会导致膝盖骨头摩擦，引起疼痛。

如果您有膝盖骨磨疼痛的症状，建议您尽快咨询医生，进行相关检查和诊断，以确定疼痛的原因，并获得适当的治疗。

2、膝盖骨疼怎么回事

膝盖骨疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 骨关节炎：膝盖骨疼常常是关节炎的症状之一。这种情况下，可以尝试药物治疗（如非甾体抗炎药）和物理疗法（如热敷、冷敷、物理疗法练习）来减轻疼痛和改善功能。

2. 腿肌肉落下：腿部肌肉不足在行走和运动时会使膝盖骨承受更多的压力。建议进行适当的强化练习来增强腿部肌肉，以减轻膝盖骨的负担。

3. 韧带或软骨损伤：膝盖骨疼也可能是由于韧带损伤或软骨损伤引起的。在这种情况下，最好咨询医生并进行相应的治疗，如物理疗法、手术等。

4. 运动过度：过度运动可能导致膝盖骨疼，建议适当休息和冷敷膝盖以减轻疼痛。

无论发生什么情况，如果膝盖骨疼持续或逐渐恶化，请尽快咨询医生以进行确诊和适当的治疗。