1、脚腕儿内侧磨骨疼

脚腕内侧磨骨疼痛可能有多种原因，包括以下几种可能性：

1. 扭伤或崴脚：这是最常见的原因之一，可能是由于日常活动中的不当运动或姿势导致。扭伤或崴脚会引起脚腕内侧的疼痛和肿胀。

2. 脚筋膜炎：这是一种常见的脚踝疼痛病症，特别是在跑步或长时间站立后。脚筋膜炎常常表现为脚踝内侧或脚底痛，可能向上延伸至脚腕内侧。

3. 鞋子不合适：穿着不合适的鞋子可能导致脚腕内侧的磨骨疼痛。紧或宽度不适的鞋子可能会对脚踝和脚腕施加压力，引起疼痛。

4. 足底筋膜撕裂：足底筋膜是连接足跟和脚趾的筋膜，如果过度用力或受伤，可能会撕裂或发炎，引起脚腕内侧的疼痛。

5. 关节炎：关节炎是指关节的炎症，可能会引起脚腕内侧的疼痛。类风湿性关节炎和骨关节炎是两种常见的关节炎类型。

如果您有脚腕内侧磨骨疼痛的症状，建议您咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行体格检查、询问症状、了解您的活动水平和个人史等信息，以确定导致疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。

2、脚腕内侧有个小鼓包,按着疼

小鼓包的出现可能是以下原因之一：

1. 肌肉或韧带的劳损：过度使用或受伤可能导致肌肉或韧带产生小鼓包，并且按压时可能会感到疼痛。

2. 脂肪肿块：可能是由于脂肪细胞的异常增生导致的，通常对压痛敏感。

3. 淋巴结肿大：当淋巴结被感染或有其他问题时，可能会肿大并触摸时疼痛。

4. 软组织肿瘤：尽管较为罕见，但脚腕上的肿块可能是肿瘤引起的，可能会随着时间的推移变得越来越大并按压时疼痛。

考虑到疼痛感和肿块的位置，建议您咨询医生进行进一步评估和确诊。医生可能会进行体格检查、询问病史，并可能建议进行X射线、超声波或其他影像学检查来确定问题的原因。根据诊断结果，医生可以给出相应的治疗建议。

3、脚腕儿疼怎么办

脚腕疼可能由于多种原因，例如扭伤、劳损或其他慢性条件引起。以下是一些可能的方法来缓解脚腕疼痛：

1. 休息脚腕：避免过度使用脚腕，尽量减少散步、奔跑、跳跃等活动，给予脚腕充分的休息时间。

2. 冷热敷：在疼痛的脚腕处交替应用冷敷和热敷可缓解疼痛和炎症。冷敷可减轻肿胀和疼痛，而热敷有助于促进血液循环和放松肌肉。

3. 使用支具：根据医生的建议，可以使用脚腕支具或弹力绷带进行支撑，以减轻脚腕的负担和稳定关节。

4. 按摩治疗：轻轻按摩疼痛的脚腕可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。

5. 药物治疗：非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等可以帮助缓解轻度脚腕疼痛，但最好在医生的指导下使用。

6. 物理治疗：有些疼痛需要专业的物理治疗，如超声波疗法、电疗或热疗等，以加速康复。

7. 就医咨询：如果脚腕疼痛持续且严重，建议尽早咨询医生，特别是如果伴有肿胀、红肿、麻木或无法负重的情况。

重要提示：以上方法仅供参考，具体治疗方法建议在就医咨询后根据医生的指导进行。

4、脚腕内侧疼

脚腕内侧疼可能有多种原因，可能是以下一些常见的疾病或伤害导致的：

1.足底筋膜炎：这是一种常见的脚痛疾病，症状包括脚底或脚腕内侧疼痛，可能会伴有痛点、疼痛加重或僵硬感。

2.扭伤或拉伤：在运动或其他活动中，脚腕内侧可能会扭伤或拉伤，导致疼痛和肿胀。

3.骨折：脚腕内侧疼痛也可能是脚踝骨折的症状之一，这种情况通常会伴有严重的疼痛、肿胀和受限的活动。

4.关节炎：关节炎是一种关节组织的慢性炎症疾病，可能导致脚腕内侧疼痛和关节僵硬。

如果你有脚腕内侧疼痛的情况，建议你咨询医生进行进一步的检查和诊断，以确定具体原因并得到相应的治疗。