1、月子做完了能磨骨吗

根据传统的月子文化，月子期间通常不建议进行任何剧烈的活动，包括磨骨。月子期间的重点是让新妈妈休息、康复和恢复体力。磨骨通常是一种需要一定身体活动和力量的运动，可能会对新妈妈的身体恢复造成负面影响。因此，在完成月子期后，如果身体状况良好，可以与医生或专业人士咨询，并获得适当的建议后决定是否进行磨骨。每个人的身体状况和康复速度都不同，所以最好听从医生或专业人士的建议。

2、做完月子后尾巴骨疼

尾骨疼痛可能是月子期间身体休息不充分、姿势不正确或生理变化引起的常见问题。以下是可能导致尾骨疼痛的一些原因和建议：

1. 被子太硬：月子期间应尽量使用柔软的被子，避免太硬或不透气的材质。

2. 坐姿不正确：尾骨疼痛可能是因为在坐下时姿势不正确，建议使用坐垫或坐垫进行支撑，并保持良好的坐姿。

3. 体位改变：生产后，身体可能会发生一些改变，包括骨盆底肌肉的松弛，这可能会导致尾骨疼痛。可以咨询专业人士如理疗师或产科医生，并学习正确的姿势和体位练习，以加强骨盆底肌肉。

4. 骨盆腔炎症：尾骨疼痛还可能是骨盆腔炎症引起的，这种情况需要咨询医生进行确诊和治疗。

如果尾骨疼痛持续严重或长时间，建议咨询产科医生或康复治疗师以获得更详细的咨询和专业建议。